7 Penyebab Kulit Pucat

Kekuningan pada kulit adalah pencerahan abnormal pada kulit atau selaput mukosa. Kulit yang pucat dapat terjadi di seluruh tubuh atau terlokalisasi di satu area. Kulit pucat sering disertai dengan kemerahan atau pucat di lapisan mata, bagian dalam mulut, dan permukaan lidah. Pucat yang nyata pada kulit berkaitan dengan ketebalan dan kepadatan pembuluh darah di bawah kulit dan bukan dengan jumlah melanin (pigmen kulit) yang ada. Namun, beberapa orang mungkin kebingungan antara hilangnya pigmen kulit (seperti pada albinisme) dengan pucat. Pada orang dengan kulit gelap, pucat mungkin hanya terlihat saat memeriksa selaput mukosa.

Kulit pucat biasanya disebabkan oleh penurunan aliran darah, ketika seseorang pingsan, merasa takut, atau terkejut. Ketika Anda merasa takut, aliran darah meningkat ke organ vital Anda sebagai bagian dari reaksi pertahanan atau respon peringatan, sementara pembuluh darah menyempit (menjadi sempit) di area lainnya, seperti permukaan kulit Anda. Dan ketika kulit Anda mendapatkan aliran darah yang lebih sedikit, maka complexion Anda akan terlihat pucat.

Kulit pucat dapat menjadi tanda bahwa Anda memiliki kekurangan sel darah merah normal (anemia), yang berarti bahwa lebih sedikit oksigen yang dikirimkan ke tubuh Anda. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi, kehilangan darah, atau kanker darah seperti leukemia. Penyebab lain dari kulit pucat termasuk tekanan darah rendah atau infeksi.

Tentu saja, beberapa orang secara alami memiliki kulit yang pucat. Kulit pucat mereka mungkin bersifat genetik dan tidak menjadi penyebab untuk dikhawatirkan.

Jika Anda memiliki gejala lain bersamaan dengan kulit pucat—seperti kelelahan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau lebih mudah memar—Anda perlu menemui dokter.

Penyebab kulit pucat

1. Anemia defisiensi besi

Gejala

• Kulit pucat
• Kelelahan
• Sesak napas
• Rasa pusing

Orang dengan anemia memiliki kekurangan sel darah merah yang sehat, yang mengangkut oksigen ke jaringan tubuh. Salah satu bentuk anemia yang umum adalah anemia defisiensi besi, yang disebabkan oleh kadar besi yang rendah. Anemia defisiensi besi dapat terjadi ketika orang kehilangan darah seiring waktu, seperti melalui perdarahan lambung atau usus, yang disebabkan oleh kondisi seperti tukak lambung. Wanita yang mengalami perdarahan menstruasi berat juga dapat mengembangkan anemia defisiensi besi.

Anemia defisiensi besi dapat semakin parah seiring waktu. Ini dapat menyebabkan masalah jantung dan komplikasi selama kehamilan.

Dokter Anda mungkin merekomendasikan suplemen besi untuk anemia defisiensi besi ringan. Jika kondisinya berat, Anda mungkin memerlukan infus besi atau transfusi darah. Jika dokter Anda mencurigai bahwa gejala Anda disebabkan oleh perdarahan internal, Anda mungkin perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menemukan sumber perdarahan.

Anemia defisiensi besi dapat terjadi ketika seseorang mengalami perdarahan gastrointestinal dari lambung atau usus. Kulit pucat bisa menjadi salah satu tanda pertama, karena darah dalam tinja Anda mungkin tidak terlihat oleh mata telanjang.

2. Infeksi pernapasan

Gejala

• Batuk
• Hidung meler
• Sesak hidung
• Demam dan menggigil
• Kelelahan
• Kulit pucat

Infeksi pernapasan meliputi kondisi seperti influenza, infeksi tenggorokan, dan pilek biasa. Ketika Anda menderita penyakit pernapasan, pembuluh darah di kulit Anda menyempit sehingga tubuh Anda dapat mengalihkan aliran darah untuk mengobati infeksi. Proses ini membuat Anda terlihat pucat.

Infeksi pernapasan dapat menjadi berbahaya jika kadar oksigen Anda turun terlalu jauh di bawah rentang normal. Istirahat biasanya dapat membantu Anda pulih dari infeksi virus, tetapi Anda harus menemui dokter jika Anda memiliki masalah bernapas atau jika gejala Anda tidak membaik. Anda mungkin perlu minum antibiotik atau obat antiviral atau menerima terapi oksigen.

Mendapatkan vaksin flu setiap tahun dapat meminimalkan risiko Anda mengembangkan gejala serius seperti rendahnya kadar oksigen.

3. Kekurangan folat

Gejala

• Kulit pucat
• Kelelahan
• Energi menurun
• Kesulitan bernapas

Kekurangan folat merupakan kekurangan vitamin B9 (folat). Vitamin ini dibutuhkan untuk membuat sel darah merah, yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kadar folat yang rendah dapat menyebabkan kekurangan sel darah merah yang sehat, atau anemia.

Diet yang buruk dapat menyebabkan kekurangan vitamin ini. Alkoholisme dan beberapa jenis obat juga dapat menyebabkan kekurangan folat. Wanita hamil lebih mungkin mengembangkan kekurangan folat, karena janin yang tumbuh membutuhkan banyak folat untuk perkembangan. Inilah alasannya mengapa wanita hamil disarankan untuk mengonsumsi produk suplemen harian yang mengandung asam folat (jenis folat yang digunakan dalam suplemen).

Kekurangan folat dapat mirip dengan gangguan lain seperti hipotiroidisme atau anemia aplastik, jadi penting untuk segera menemui dokter untuk menyingkirkan gangguan tersebut. Jika tes darah menunjukkan Anda kekurangan folat, dokter Anda mungkin merekomendasikan minum suplemen asam folat.

4. Hipotiroidisme

Gejala

• Kulit kering dan pucat
• Kelelahan atau kelemahan
• Kenaikan berat badan
• Sembelit

Tiroid adalah kelenjar di leher Anda yang memproduksi hormon untuk membantu mengontrol metabolisme tubuh Anda. Hipotiroidisme terjadi ketika tiroid tidak memproduksi cukup hormon-hormon ini. Masalah ini dapat menyebabkan perubahan pada kulit, termasuk kulit kering atau pucat.

Hipotiroidisme memiliki berbagai penyebab. Penyebab yang paling umum adalah tiroiditis Hashimoto, suatu kondisi autoimun yang menyebabkan sistem kekebalan menyerang kelenjar tiroid. Terapi radiasi dan beberapa obat tertentu (seperti litium) juga dapat menyebabkan hipotiroidisme. Beberapa wanita mengembangkan kondisi ini selama atau setelah kehamilan.

Jika tidak diobati, hipotiroidisme dapat menyebabkan komplikasi seperti masalah jantung dan infertilitas. Wanita hamil perlu segera menemui dokter jika mereka memiliki tanda-tanda hipotiroidisme, karena penyakit ini dapat membahayakan janin.

Ada berbagai metode pengobatan, tergantung pada penyebab yang mendasarnya. Banyak orang akan perlu minum obat yang mengandung hormon tiroid sintetis.

Pucat pada kulit dapat lebih sulit terdeteksi pada pasien dengan warna kulit yang lebih gelap. Terkadang kulit pucat tidak terlihat sampai dokter memeriksa bagian dalam mulut pasien atau memeriksa bagian dalam kelopak mata mereka.

5. Vitiligo

Gejala

• Bekas pucat atau putih pada kulit
• Rambut beruban dini

Vitiligo adalah penyakit yang ditandai dengan munculnya bercak putih pada kulit akibat kehilangan warna (pigmen) di area tersebut.

Vitiligo disebabkan oleh masalah pada sel penghasil pigmen, yang disebut melanocytes. Sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel ini. Sekitar 20% hingga 30% orang yang mengidap vitiligo memiliki kerabat dekat yang juga mengidapnya. Penyakit ini dianggap sebagai respons autoimun dan cenderung terjadi pada orang-orang dengan penyakit autoimun lain seperti Hashimoto.

Vitiligo juga dapat disebabkan oleh trauma kulit, seperti terbakar sinar matahari yang parah.

Vitiligo biasanya muncul pertama kali di tangan dan wajah, dan mungkin menyebar seiring waktu. Bercak kulit pucat mungkin menjadi satu-satunya gejala. Terkadang, penyakit ini sembuh dengan sendirinya. Jika penyakit ini tidak sembuh dengan sendirinya, Anda perlu menemui dokter. Metode pengobatan seperti krim obat dan terapi cahaya mungkin direkomendasikan untuk mengembalikan warna kulit.

6. Kanker darah

Gejala

• Kulit pucat
• Kelelahan
• Pendarahan atau mudah memar
• Nyeri tulang
• Limfonode yang membengkak

Kulit pucat dapat menjadi tanda kanker darah seperti leukemia, multiple myeloma, dan limfoma. Kulit menjadi pucat karena penyakit ini menyebabkan masalah pada produksi sel darah merah. Jadi orang mungkin mengembangkan anemia, yang membuat mereka tampak pucat.

Gejala kanker darah dapat mirip dengan gejala kondisi yang kurang serius, seperti flu atau kelelahan. Jika pemulihan Anda lebih lama dari yang diharapkan setelah penyakit mirip flu, atau jika Anda mengalami pendarahan atau memar yang tidak biasa, Anda perlu menemui dokter.

Pengobatan untuk kanker darah mungkin termasuk obat, kemoterapi, terapi radiasi, transplantasi sel induk, dan bedah.

7. Sepsis

Gejala

• Kulit pucat
• Demam
• Kelelahan dan kelemahan umum
• Denyut jantung cepat atau tidak teratur
• Sesak napas
• Kebingungan mental

Sepsis adalah respons ekstrem tubuh terhadap infeksi bakteri seperti pneumonia atau radang usus buntu. Kulit bisa tampak pucat, terutama ketika sepsis disertai dengan syok atau tekanan darah yang sangat rendah. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah atau masalah kesehatan kronis mungkin lebih mungkin mengalami sepsis saat mereka sakit.

Sepsis merupakan keadaan darurat medis dan Anda perlu segera pergi ke unit gawat darurat. Dokter akan melakukan tes untuk menemukan sumber infeksi dan merawat Anda dengan antibiotik intravena.

Kemungkinan penyebab kulit pucat lainnya

Berikut adalah kondisi kesehatan lainnya yang dapat menyebabkan kulit pucat:

• Penyakit kronis seperti fibrosis kistik, masalah jantung atau paru-paru, atau jenis kanker lainnya.
• Pembuluh darah yang tersumbat di kaki Anda (dalam hal ini, hanya kulit di area yang terpengaruh yang akan menjadi pucat).
• Kecemasan atau ketegangan. Dalam hal ini, kulit akan menjadi pucat dalam waktu singkat, dan biasanya membaik dengan cepat tanpa pengobatan.

Kapan Anda perlu menemui dokter?

Penting untuk memantau kulit pucat Anda, dan hubungi dokter jika Anda memiliki kulit pucat dan:

• Pendarahan yang abnormal atau meningkat atau mudah memar
• Kelelahan atau keletihan
• Pusing
• Kelemahan otot

Apakah saya perlu pergi ke ruang gawat darurat karena kulit pucat?

Anda harus pergi ke ruang gawat darurat jika kulit Anda menjadi pucat dan Anda mengalami tanda-tanda ini. Mereka adalah tanda masalah yang lebih serius.

• Nyeri dada
• Kesulitan bernapas
• Pingsan atau kehilangan kesadaran
• Denyut jantung yang cepat
• Tekanan darah rendah
• Darah dalam muntah atau tinja Anda
• Kebingungan

Pengobatan saat Anda memiliki kulit pucat

Perawatan di rumah

• Makan makanan seimbang yang mencakup berbagai buah dan sayuran, termasuk sayuran hijau gelap, kacang-kacangan, dan daging sapi.
• Batasi konsumsi alkohol.
• Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda perlu mengonsumsi suplemen vitamin atau tidak, terutama jika Anda hamil atau berusaha untuk hamil.

Pilihan pengobatan lainnya

• Suplemen vitamin atau besi
• Obat-obatan
• Transfusi darah
• Pengobatan kanker seperti kemoterapi dan terapi radiasi
• Perawatan tambahan berdasarkan diagnosis spesifik

Pastikan Anda tetap menjalani janji untuk pemeriksaan fisik tahunan dengan dokter Anda dan menyelesaikan tes yang direkomendasikan. Tes darah rutin dan tes skrining seperti kolonoskopi dapat mendeteksi beberapa dari penyakit ini sebelum Anda mengembangkan gejala.