Gangguan perhatian hiperaktivitas (ADHD) adalah kondisi kronis yang mempengaruhi jutaan anak dan sering berlanjut hingga dewasa. ADHD mencakup kombinasi masalah yang terus-menerus, seperti kesulitan mempertahankan perhatian, hiperaktivitas, dan perilaku impulsif.
Anak-anak dengan ADHD mungkin juga berjuang dengan rendahnya harga diri, hubungan yang bermasalah, dan kinerja yang buruk di sekolah. Gejala-gejala ini terkadang berkurang seiring bertambahnya usia. Namun, beberapa orang tidak pernah sepenuhnya mengatasi gejala ADHD mereka. Tetapi mereka dapat mempelajari strategi untuk meraih kesuksesan.
Sementara pengobatan tidak akan menyembuhkan ADHD, pengobatan dapat sangat membantu dalam mengatasi gejala. Pengobatan biasanya melibatkan obat-obatan dan intervensi perilaku. Diagnosis dan pengobatan dini dapat membuat perbedaan besar dalam hasilnya.
Gejala gangguan perhatian hiperaktivitas (ADHD)
Fitur utama dari ADHD mencakup inattention dan perilaku hiperaktif-impulsif. Gejala ADHD mulai muncul sebelum usia 12 tahun, dan pada beberapa anak, mereka terlihat seawal usia 3 tahun. Gejala ADHD bisa ringan, sedang, atau parah, dan dapat berlanjut hingga dewasa.
ADHD lebih sering terjadi pada laki-laki dibandingkan perempuan, dan perilakunya bisa berbeda pada anak laki-laki dan perempuan. Misalnya, anak laki-laki mungkin lebih hiperaktif, sedangkan anak perempuan cenderung lebih tidak memperhatikan dengan diam.
Ada tiga subtipe ADHD:
- Predominan tidak memperhatikan. Sebagian besar gejala tergolong dalam kategori tidak memperhatikan.
- Predominan hiperaktif/impulsif. Sebagian besar gejala bersifat hiperaktif dan impulsif.
- Gabungan. Ini adalah campuran antara gejala tidak memperhatikan dan gejala hiperaktif/impulsif.
Ketidakperhatian
Anak yang menunjukkan pola ketidakperhatian mungkin sering:
- Tidak memperhatikan detail atau membuat kesalahan ceroboh dalam pekerjaan sekolah
- Kesulitan tetap fokus dalam tugas atau bermain
- Tampak tidak mendengarkan, bahkan ketika diajak bicara langsung
- Kesulitan mengikuti instruksi dan tidak menyelesaikan pekerjaan sekolah atau tugas rumah
- Kesulitan mengorganisir tugas dan aktivitas
- Menghindari atau tidak menyukai tugas yang membutuhkan usaha mental yang fokus, seperti pekerjaan rumah
- Kehilangan barang yang diperlukan untuk tugas atau aktivitas, misalnya mainan, tugas sekolah, pensil
- Dengan mudah terganggu
- Lupa melakukan beberapa aktivitas sehari-hari, seperti lupa mengerjakan tugas rumah
Hiperaktivitas dan impulsivitas
Anak yang menunjukkan pola gejala hiperaktif dan impulsif mungkin sering:
- Bermain dengan atau mengetuk tangan atau kakinya, atau gelisah di tempat duduk
- Kesulitan tetap duduk di kelas atau dalam situasi lain
- Senantiasa bergerak, dalam keadaan terus-menerus bergerak
- Berlari atau memanjat dalam situasi yang tidak pantas
- Kesulitan bermain atau melakukan aktivitas dengan tenang
- Banyak bicara
- Menjawab dengan tiba-tiba, mengganggu pembicara
- Kesulitan menunggu giliran
- Memotong atau mengganggu percakapan, permainan atau aktivitas orang lain
Perilaku perkembangan yang biasa vs. ADHD
Kebanyakan anak sehat mengalami ketidakperhatian, hiperaktivitas, atau impulsivitas pada suatu waktu. Ini adalah hal yang wajar bagi anak prasekolah untuk memiliki rentang perhatian yang pendek dan tidak dapat fokus pada satu aktivitas dalam waktu lama. Bahkan pada anak-anak yang lebih besar dan remaja, rentang perhatian sering tergantung pada tingkat minat mereka.
Hal yang sama juga berlaku untuk hiperaktivitas. Anak-anak kecil secara alami energik — mereka sering masih penuh energi jauh setelah orang tua mereka kelelahan. Selain itu, beberapa anak secara alami memiliki tingkat aktivitas yang lebih tinggi daripada yang lain. Anak-anak tidak boleh diklasifikasikan sebagai memiliki ADHD hanya karena mereka berbeda dari teman atau saudara mereka.
Anak-anak yang memiliki masalah di sekolah tetapi bergaul dengan baik di rumah atau dengan teman lebih mungkin berjuang dengan sesuatu selain ADHD. Hal yang sama berlaku untuk anak-anak yang hiperaktif atau tidak perhatian di rumah, tetapi pekerjaan sekolah dan persahabatan mereka tetap tidak terpengaruh.
Kapan anak Anda perlu menemui dokter?
Jika Anda khawatir anak Anda menunjukkan tanda-tanda ADHD, Anda perlu menemui dokter anak atau dokter keluarga Anda. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis, seperti dokter anak perilaku perkembangan, psikolog, psikiater, atau ahli saraf anak, tetapi penting untuk melakukan evaluasi medis terlebih dahulu untuk memeriksa kemungkinan penyebab lain atas kesulitan yang dialami anak Anda.
Penyebab ADHD
Sementara penyebab pasti ADHD belum jelas, upaya penelitian terus dilakukan. Faktor-faktor yang mungkin terlibat dalam perkembangan ADHD termasuk genetik, lingkungan, atau masalah dengan sistem saraf pusat pada momen-momen kunci dalam perkembangan.
Faktor risiko
Faktor risiko untuk ADHD mungkin mencakup:
- Kerabat darah, seperti orang tua atau saudara, yang memiliki ADHD atau gangguan kesehatan mental lainnya
- Paparan terhadap racun lingkungan — seperti timbal, yang ditemukan terutama pada cat dan pipa di bangunan tua
- Penggunaan obat-obatan, alkohol, atau merokok oleh ibu selama kehamilan
- Persalinan prematur
Meskipun gula sering dicurigai sebagai penyebab hiperaktivitas, tidak ada bukti yang dapat diandalkan untuk hal ini. Banyak masalah di masa kanak-kanak dapat menyebabkan kesulitan dalam mempertahankan perhatian, tetapi itu tidak sama dengan ADHD.
Komplikasi ADHD
ADHD dapat membuat hidup sulit bagi anak-anak. Anak-anak dengan ADHD:
- Sering berjuang di ruang kelas, yang dapat menyebabkan kegagalan akademis dan penilaian dari anak-anak dan orang dewasa lain
- Cenderung mengalami lebih banyak kecelakaan dan cedera dari semua jenis daripada anak-anak yang tidak menderita ADHD
- Cenderung memiliki harga diri yang rendah
- Lebih mungkin mengalami masalah dalam berinteraksi dan diterima oleh teman sebaya dan orang dewasa
- Memiliki risiko yang lebih tinggi untuk penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan serta perilaku menyimpang lainnya
Kondisi medis yang bersamaan
ADHD tidak menyebabkan masalah psikologis atau perkembangan lainnya. Namun, anak-anak dengan ADHD lebih mungkin daripada yang lain untuk juga memiliki kondisi medis seperti:
- Gangguan perlawanan defisit (ODD), yang umumnya didefinisikan sebagai pola perilaku negatif, menantang, dan bermusuhan terhadap figur otoritas
- Gangguan perilaku, ditandai dengan perilaku antisosial seperti mencuri, bertengkar, merusak properti, dan menyakiti orang atau hewan
- Gangguan regulasi suasana hati yang mengganggu, ditandai dengan mudah tersinggung dan masalah dalam mentolerir frustrasi
- Disabilitas belajar, termasuk masalah dalam membaca, menulis, memahami, dan berkomunikasi
- Gangguan penggunaan zat, termasuk obat-obatan, alkohol, dan merokok
- Gangguan kecemasan, yang dapat menyebabkan kekhawatiran berlebihan dan gugup, serta termasuk gangguan obsesif-kompulsif (OCD)
- Gangguan suasana hati, termasuk depresi dan gangguan bipolar, yang mencakup depresi serta perilaku manik
- Gangguan spektrum autisme, merupakan kondisi yang terkait dengan perkembangan otak yang memengaruhi cara seseorang mempersepsikan dan berinteraksi sosial dengan orang lain
- Gangguan tic atau sindrom Tourette, gangguan yang melibatkan gerakan berulang atau suara yang tidak diinginkan (tic) yang tidak dapat dengan mudah dikendalikan
