Dermatitis seboroik adalah kondisi kulit umum yang terutama memengaruhi kulit kepala. Kondisi ini menyebabkan bercak bersisik, kulit yang meradang, dan ketombe yang membandel. Dermatitis seboroik biasanya terjadi di area tubuh yang berminyak, seperti wajah, sisi hidung, alis, telinga, kelopak mata, dan dada. Kondisi ini dapat menjadi mengganggu namun tidak menular, dan tidak menyebabkan kerontokan rambut permanen.
Dermatitis seboroik dapat hilang tanpa pengobatan. Atau Anda mungkin perlu menggunakan sampo dari obat atau produk lain dalam jangka panjang untuk mengatasi gejala dan mencegah kemerahan kembali.
Dermatitis seboroik juga dikenal sebagai ketombe, eksim seboroik, dan psoriasis seboroik. Ketika terjadi pada bayi, ini disebut cradle cap.
Gejala dermatitis seboroik
Gejala dermatitis seboroik meliputi:
- Kulit terkelupas (ketombe) di kulit kepala, rambut, alis, jenggot, atau kumis.
- Bercak kulit berminyak yang dilapisi sisik putih atau kuning atau kerak di kulit kepala, wajah, sisi hidung, alis, telinga, kelopak mata, dada, ketiak, area selangkangan, atau di bawah payudara.
- Ruam yang mungkin tampak lebih gelap atau lebih terang pada orang dengan kulit cokelat atau hitam dan lebih merah pada orang dengan kulit putih.
- Ruam berbentuk cincin, untuk jenis yang disebut dermatitis seboroik petaloid.
- Kegatalan.
Gejala dermatitis seboroik cenderung memburuk saat stres, kelelahan, atau perubahan musim.
Kapan Anda perlu menemui dokter?
Temui dokter jika:
- Anda sangat tidak nyaman sehingga kehilangan tidur atau terganggu dari rutinitas harian Anda.
- Dermatitis seboroik membuat Anda merasa malu atau cemas.
- Anda merasa bahwa kulit Anda terinfeksi.
- Anda sudah mencoba langkah perawatan mandiri, tetapi gejalanya masih tetap ada.
Apa penyebab dermatitis seboroik?
Penyebab pasti dermatitis seboroik tidaklah jelas. Dermatitis seboroik mungkin disebabkan oleh jamur Malassezia, kelebihan minyak di kulit, atau masalah pada sistem kekebalan tubuh.
Faktor risiko
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko mengembangkan dermatitis seboroik meliputi:
- Stres psikologis.
- Kelelahan.
- Perubahan musim.
- Kondisi sistem saraf, seperti penyakit Parkinson.
- Memiliki kondisi kesehatan mental, seperti depresi.
- Gangguan sistem kekebalan tubuh, seperti infeksi HIV.
- Pemulihan dari kondisi medis yang stres, seperti serangan jantung.
Diagnosis dermatitis seboroik
Untuk mendiagnosis dermatitis seboroik, dokter Anda akan berdiskusi tentang gejala Anda dan memeriksa kulit Anda. Anda mungkin perlu mengambil sedikit bagian kulit untuk diperiksa di laboratorium. Tes ini membantu menyingkirkan kondisi lain.
Pengobatan dermatitis seboroik
Bagi remaja dan dewasa, pengobatan utama untuk dermatitis seboroik adalah sampo, krim, dan salep yang mengandung obat. Jika produk tanpa resep dan kebiasaan perawatan mandiri tidak efektif, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mencoba satu atau lebih dari opsi berikut:
- Gel, krim, salep, foam, atau sampo antijamur yang bergantian dengan obat lain. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda mencoba produk yang mengandung 2% ketoconazole atau 1% ciclopirox (Loprox). Atau Anda mungkin bergantian antara dua produk atau lebih. Ketoconazole dapat memperburuk kekeringan pada rambut yang keriting atau dirawat secara kimia dan meningkatkan risiko patah. Untuk mengurangi efek ini, gunakan hanya sekali seminggu dengan kondisioner yang melembapkan.
Seberapa sering Anda menggunakan sampo atau produk antijamur lainnya bergantung pada praktik perawatan rambut Anda dan gejala. Sampo dengan obat dapat digunakan sekali sehari atau 2 hingga 3 kali seminggu selama beberapa minggu. Biarkan produk tersebut meresap di kulit kepala selama beberapa menit — lihat petunjuk kemasan — agar memiliki waktu untuk bekerja. Kemudian bilas. Setelah gejala Anda membaik, gunakan sampo dengan obat hanya sekali seminggu atau sekali setiap dua minggu. Tindakan ini akan membantu mencegah kekambuhan.
- Krim, lotion, sampo, atau salep yang mengontrol peradangan. Dokter Anda mungkin meresepkan obat kortikosteroid untuk Anda oleskan ke kulit kepala atau area yang terkena lainnya. Obat ini termasuk hidrokortison, fluosinolon (Capex, Synalar), klobetasol (Clobex, Temovate), dan desonid (Desowen, Desonate). Obat-obat ini efektif dan mudah digunakan. Gunakan obat ini hanya sampai gejala membaik. Jika obat-obat ini digunakan selama beberapa minggu atau bulan tanpa jeda, mereka dapat menyebabkan efek samping. Efek samping tersebut meliputi hilangnya warna kulit, kulit menjadi tipis, dan kulit menunjukkan urat atau garis.
Krim atau salep dengan zat inhibitor kalkineurin seperti takrolimus (Protopic) atau pimekrolimus (Elidel) bisa efektif. Manfaat lainnya adalah bahwa mereka memiliki lebih sedikit efek samping dibandingkan dengan obat kortikosteroid. Namun, mereka bukan produk pilihan utama karena Badan Pengawas Obat dan Makanan AS memiliki kekhawatiran tentang kemungkinan keterkaitannya dengan kanker. Selain itu, takrolimus dan pimekrolimus lebih mahal dibandingkan dengan obat kortikosteroid ringan.
- Obat antijamur oral. Jika kondisi Anda tidak membaik dengan pengobatan lain atau parah, dokter Anda mungkin meresepkan obat antijamur dalam bentuk pil.
Gaya hidup dan pengobatan rumahan
Anda dapat mengontrol dermatitis seboroik dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan. Banyak produk dijual dalam bentuk tanpa resep. Anda mungkin perlu mencoba berbagai produk atau kombinasi produk sebelum kondisi Anda membaik.
Pendekatan terbaik untuk Anda tergantung pada jenis kulit, praktik perawatan rambut, dan gejala Anda. Namun, bahkan jika kondisi Anda membaik, kemungkinan akan kambuh di suatu saat. Perhatikan gejala-gejalanya dan lanjutkan pengobatan saat terulang. Atau gunakan produk antidandruff tanpa resep dalam rutinitas perawatan mandiri Anda untuk mencegah kemerahan kembali.
Cuci kulit kepala Anda secara teratur
Jika sampo biasa tidak mengurangi ketombe, coba gunakan sampo antidandruff tanpa resep. Sampo ini diklasifikasikan berdasarkan bahan aktif yang terkandung di dalamnya:
- Pyrithione zinc (DermaZinc, Head & Shoulders), juga dijual dalam bentuk sabun batangan.
- Selenium sulfida (Head & Shoulders, Selsun Blue).
- Ketoconazole 1% (Nizoral A-D).
- Tar (Denorex Ekstra Kuat, DHS Tar, merek lainnya).
- Asam salisilat (Denorex, DHS Sal, merek lainnya).
Seberapa sering Anda menggunakan sampo atau produk antijamur lainnya tergantung pada praktik perawatan rambut Anda dan gejala yang ada. Sampo dengan obat dapat digunakan sekali sehari atau 2 hingga 3 kali seminggu selama beberapa minggu. Setelah gejala Anda membaik, gunakan sampo dengan obat hanya sekali seminggu atau sekali setiap dua minggu. Tindakan ini akan membantu mencegah kekambuhan. Sampo yang mengandung tar atau selenium sulfida dapat mengubah warna rambut yang berwarna terang.
Terkadang, sampo yang sebelumnya efektif kehilangan efektivitasnya seiring waktu. Dalam hal ini, coba secara bergantian antara dua jenis sampo atau lebih. Pastikan untuk meninggalkan sampo pada kulit kepala Anda selama waktu yang direkomendasikan — tindakan ini memungkinkan bahan-bahan aktifnya bekerja. Kemudian bilas. Sampo ini dapat dioleskan dengan lembut pada wajah, telinga, dan dada dan dibilas.
Pengobatan rumahan lainnya
Produk non-resep berikut dan tips perawatan mandiri dapat membantu Anda mengontrol dermatitis seboroik:
- Lunakkan dan hilangkan sisik dari rambut Anda. Oleskan minyak mineral, minyak kacang tanah, atau minyak zaitun ke kulit kepala Anda. Diamkan selama 1 sampai 3 jam. Kemudian sisir atau sikat rambut Anda dan cuci.
- Cuci kulit Anda secara teratur. Gunakan air hangat, bukan air panas, dan sabun lembut atau pembersih non-sabun. Bilas hingga bersih. Tepuk kering dan oleskan pelembap saat kulit masih lembap.
- Oleskan krim yang mengandung obat. Pertama coba krim, foam, salep, atau minyak kortikosteroid ringan (Scalpicin Scalp Itch) pada area kulit yang terkena, hindari area mata. Jika produk tersebut tidak efektif, coba krim antijamur ketoconazole.
- Hindari penggunaan produk penata rambut. Hentikan penggunaan semprotan rambut, gel, dan produk penata rambut lainnya saat Anda mengobati kondisi ini.
- Hindari produk perawatan kulit dan perawatan rambut yang mengandung alkohol. Produk-produk ini dapat memperburuk penyakit.
- Jika Anda memiliki jenggot atau kumis, sampo rambut wajah secara teratur. Dermatitis seboroik dapat lebih buruk di bawah kumis dan jenggot. Gunakan sampo dengan 1% ketoconazole setiap hari hingga gejala Anda membaik. Kemudian beralih ke sampo sekali seminggu atau sekali setiap dua minggu. Atau mencukur mungkin dapat mengurangi gejala Anda.
- Bersihkan kelopak mata Anda dengan lembut. Jika kelopak mata Anda meradang atau bersisik, cuci setiap malam. Gunakan beberapa tetes sampo bayi yang dicampur dengan dua tutup air hangat. Hilangkan sisik dengan coton bud. Kain hangat yang lembap ditekan pada kelopak mata Anda juga dapat membantu.
- Cuci kulit kepala bayi Anda dengan lembut. Jika bayi Anda memiliki cradle cap ringan, cuci kulit kepala dengan sampo bayi yang lembut sekali sehari. Longgarkan sisik dengan kain atau sikat bayi sebelum membilas sampo. Jika sisik masih ada, oleskan minyak mineral atau minyak zaitun ke kulit kepala selama satu jam atau dua. Cradle cap biasanya hilang dalam beberapa minggu.
Terapi lainnya
Banyak terapi alternatif, termasuk terapi yang tercantum di bawah ini, telah membantu beberapa orang mengelola dermatitis seboroik. Namun, bukti efektivitasnya belum terbukti. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menambahkan terapi apapun ke dalam rutinitas perawatan mandiri Anda.
- Minyak pohon teh. Sampo dengan 5% minyak pohon teh dapat digunakan pada area kulit yang terpengaruh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak pohon teh dapat memicu reaksi alergi.
- Aloe vera. Oleskan gel aloe vera ke area kulit yang terpengaruh. Aloe vera merupakan bahan dalam banyak produk, atau Anda bisa menggunakannya langsung dari daun tanaman aloe.
Jika Anda mempertimbangkan suplemen diet atau terapi alternatif lainnya, bicarakan dengan dokter Anda tentang pro dan kontra mereka.
