Angina terjadi ketika otot jantung Anda tidak mendapatkan cukup darah yang kaya oksigen. Dalam artikel ini, Anda akan belajar tentang metode pengobatan dan pencegahan angina.
Pengobatan angina
Ada banyak pilihan untuk pengobatan angina, termasuk perubahan gaya hidup, obat-obatan, angioplasti dan pemasangan stent, atau operasi bypass jantung. Tujuan pengobatan adalah untuk mengurangi frekuensi dan keparahan gejala Anda serta menurunkan risiko serangan jantung dan kematian.
Namun, jika Anda mengalami angina yang tidak stabil atau nyeri angina yang berbeda dari yang biasanya Anda alami, seperti terjadi saat Anda beristirahat, Anda memerlukan perawatan segera di rumah sakit.
Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati angina
Jika perubahan gaya hidup saja tidak membantu angina Anda, Anda mungkin perlu mengonsumsi obat-obatan. Obat-obatan ini mungkin termasuk:
- Nitrates. Nitrates sering digunakan untuk mengobati angina. Nitrates merelaksasi dan melebarkan pembuluh darah Anda, memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke otot jantung Anda. Anda mungkin mengonsumsi nitrate saat merasakan ketidaknyamanan dada yang terkait dengan angina, sebelum melakukan sesuatu yang biasanya memicu angina (seperti aktivitas fisik) atau sebagai tindakan pencegahan jangka panjang. Bentuk nitrate yang paling umum digunakan untuk mengobati angina adalah tablet nitrogliserin, yang Anda letakkan di bawah lidah.
- Aspirin. Aspirin mengurangi kemampuan darah Anda untuk membeku, sehingga memudahkan darah mengalir melalui arteri jantung yang menyempit. Mencegah pembekuan darah juga dapat mengurangi risiko serangan jantung Anda. Namun, jangan mulai mengonsumsi aspirin setiap hari tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
- Obat pencegah pembekuan. Obat-obatan tertentu seperti clopidogrel (Plavix), prasugrel (Effient), dan ticagrelor (Brilinta) dapat membantu mencegah pembekuan darah dengan membuat trombosit darah Anda kurang cenderung menempel satu sama lain. Salah satu dari obat-obatan ini mungkin direkomendasikan jika Anda tidak dapat minum aspirin.
- Beta blockers. Beta blockers bekerja dengan memblokir efek hormon epinefrin, yang juga dikenal sebagai adrenalin. Akibatnya, jantung berdetak lebih lambat dan dengan kekuatan yang lebih sedikit, sehingga mengurangi tekanan darah. Beta blockers juga membantu pembuluh darah untuk merelaksasi dan terbuka untuk meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi atau mencegah angina.
- Statin. Statin adalah obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol darah. Obat ini bekerja dengan memblokir substansi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat kolesterol. Statin juga dapat membantu tubuh Anda menyerap kembali kolesterol yang telah terakumulasi dalam plak di dinding arteri Anda, membantu mencegah penyumbatan lebih lanjut di pembuluh darah. Statin juga memiliki banyak efek menguntungkan lainnya pada arteri jantung Anda.
- Calcium channel blockers. Calcium channel blockers, juga disebut antagonis kalsium, merelaksasi dan melebarkan pembuluh darah dengan mempengaruhi sel-sel otot di dinding arteri. Proses ini meningkatkan aliran darah di jantung Anda, mengurangi atau mencegah angina.
- Obat penurun tekanan darah. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, tanda-tanda gagal jantung atau penyakit ginjal kronis, dokter Anda kemungkinan akan meresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah Anda. Ada dua kelas utama obat untuk mengobati tekanan darah: inhibitor enzim pengubah angiotensin (ACE) atau blocker reseptor angiotensin II (ARB).
- Ranolazine (Ranexa). Ranexa dapat digunakan sendiri atau dengan obat angina lainnya, seperti calcium channel blockers, beta blockers, atau nitrogliserin.
Operasi untuk mengobati angina
Perubahan gaya hidup dan obat-obatan sering digunakan untuk mengobati angina stabil. Namun, prosedur medis seperti angioplasti, pemasangan stent, dan operasi bypass arteri koroner juga dapat dilakukan untuk mengobati angina.
- Angioplasti dan stenting. Selama angioplasti — juga disebut intervensi koroner perkutan (PCI) — balon kecil dimasukkan ke dalam arteri yang menyempit. Balon tersebut kemudian diangkat untuk melebarkan arteri, dan kemudian biasanya dipasang jala kawat kecil (stent) untuk menjaga arteri tetap terbuka. Prosedur ini meningkatkan aliran darah ke jantung Anda, mengurangi atau menghilangkan angina. Angioplasti dan stenting adalah pilihan pengobatan yang baik jika Anda mengalami angina tidak stabil atau jika perubahan gaya hidup dan obat-obatan tidak secara efektif mengobati angina kronis yang stabil.
- Operasi bypass arteri koroner. Selama operasi bypass arteri koroner, vena atau arteri dari bagian lain dalam tubuh Anda digunakan untuk melewati arteri jantung yang tersumbat atau menyempit. Operasi bypass meningkatkan aliran darah ke jantung Anda dan mengurangi atau menghilangkan angina. Ini adalah pilihan pengobatan baik untuk angina tidak stabil maupun angina stabil yang tidak merespons pengobatan lainnya.
- Counterpulsation eksternal (ECP). Dengan ECP, manset jenis tekanan darah ditempatkan di sekitar betis, paha, dan panggul untuk meningkatkan aliran darah ke jantung. ECP memerlukan beberapa sesi perawatan. American College of Cardiology, American Heart Association, dan organisasi jantung lainnya mengatakan ECP dapat membantu mengurangi gejala pada orang dengan angina refrakter.
Gaya hidup dan ramuan rumahan
Karena penyakit jantung sering menjadi penyebab angina, Anda dapat mengurangi atau mencegah angina dengan bekerja mengurangi faktor risiko penyakit jantung Anda. Melakukan perubahan gaya hidup adalah langkah terpenting yang dapat Anda ambil.
- Jika Anda merokok, berhentilah merokok. Hindari paparan asap rokok orang lain.
- Jika Anda kelebihan berat badan, bicarakan dengan dokter Anda tentang opsi penurunan berat badan.
- Konsumsi makanan sehat dengan jumlah lemak jenuh yang terbatas, banyak biji-bijian utuh, dan banyak buah serta sayuran.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang memulai rencana olahraga yang aman.
- Karenanya, angina sering muncul akibat aktivitas, ada baiknya untuk mengatur tempo dan mengambil jeda istirahat.
- Atasi penyakit yang dapat meningkatkan risiko angina, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol darah tinggi.
- Hindari makan besar yang membuat Anda merasa terlalu kenyang.
- Menghindari stres itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi cobalah untuk menemukan cara untuk bersantai. Bicaralah dengan dokter Anda tentang teknik pengurangan stres.
- Batasi konsumsi alkohol.
Pencegahan angina
Anda dapat mencegah angina dengan melakukan perubahan gaya hidup yang sama yang dapat meningkatkan gejala Anda jika Anda sudah mengalami angina. Perubahan ini meliputi:
- Berhenti merokok.
- Memantau dan mengendalikan kondisi kesehatan lainnya, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes.
- Konsumsi makanan sehat dan mempertahankan berat badan yang sehat.
- Meningkatkan aktivitas fisik Anda. Targetkan 150 menit aktivitas sedang setiap minggu. Selain itu, disarankan untuk melakukan pelatihan kekuatan selama 10 menit dua kali seminggu dan melakukan peregangan tiga kali seminggu selama lima hingga 10 menit setiap kali.
- Menurunkan tingkat stres Anda.
- Batasi konsumsi alkohol.
- Mendapatkan vaksin flu tahunan untuk menghindari komplikasi jantung dari virus.
