Anemia mempengaruhi tubuh dengan berbagai cara karena tubuh bergantung pada sel darah merah yang sehat untuk mengangkut oksigen ke setiap jaringan. Banyak orang dengan anemia melaporkan kelelahan, sesak napas, pusing, atau kulit yang pucat. Beberapa orang juga melaporkan mati rasa atau kesemutan di kaki. Anemia dapat menyebabkan mati rasa pada kaki, tetapi gejala ini tidak terjadi pada setiap jenis anemia.
Bagaimana anemia mempengaruhi sistem saraf kita
Sistem saraf kita membutuhkan cukup oksigen, nutrisi, dan sel saraf yang sehat untuk mengirimkan sinyal dengan benar. Anemia mengurangi pengiriman oksigen ke jaringan. Sistem saraf menjadi sensitif terhadap kekurangan oksigen, dan saraf di kaki dapat mengalami malfungsi jika saraf tidak menerima cukup oksigen. Kekurangan oksigen ini dapat menciptakan perasaan mati rasa atau kesemutan.
Jenis anemia yang berbeda mempengaruhi sistem saraf dengan cara yang berbeda. Beberapa jenis anemia merusak saraf secara langsung, dan beberapa jenis anemia menyebabkan disfungsi saraf karena kekurangan oksigen.
Jenis anemia yang dapat menyebabkan mati rasa di kaki
1. Anemia akibat kekurangan zat besi
Anemia akibat kekurangan zat besi terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup zat besi untuk memproduksi hemoglobin. Hemoglobin mengangkut oksigen di dalam sel darah merah. Anemia akibat kekurangan zat besi dapat menyebabkan mati rasa di kaki, meskipun gejala ini kurang umum dibandingkan dengan kelelahan atau kelemahan.
Tubuh mengirimkan oksigen ke saraf melalui pembuluh darah. Anemia akibat kekurangan zat besi mengurangi kadar hemoglobin, sehingga menurunkan jumlah oksigen yang mencapai saraf di kaki. Saraf yang tidak menerima cukup oksigen mengirimkan sinyal lebih lambat atau tidak benar. Malfungsi saraf ini dapat menciptakan mati rasa atau kesemutan.
Anemia akibat kekurangan zat besi yang berkepanjangan dapat mengurangi kekuatan otot dan dapat menyebabkan sirkulasi darah yang buruk di kaki. Sirkulasi yang buruk memperlambat pengiriman nutrisi ke saraf dan berkontribusi untuk menyebabkan mati rasa.
2. Anemia akibat kekurangan vitamin B12
Anemia akibat kekurangan vitamin B12 adalah jenis anemia yang paling kuat terkait dengan mati rasa di kaki. Vitamin B12 memainkan peran penting dalam pemeliharaan selubung mielin. Selubung mielin melindungi saraf dan membantu sinyal bergerak dengan cepat.
Kekurangan vitamin B12 merusak selubung mielin. Kerusakan pada mielin mengganggu sinyal saraf, khususnya pada saraf yang panjang. Saraf terpanjang menjalar ke kaki, sehingga kaki sering kali mengembangkan gejala lebih dulu. Gejala ini termasuk mati rasa, kesemutan, atau kesulitan berjalan.
Anemia akibat kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan saraf permanen jika tubuh tidak mendapatkan perawatan dengan vitamin B12 tepat waktu. Deteksi dini akan melindungi saraf.
3. Anemia akibat kekurangan folat
Asam folat mendukung produksi DNA dalam sel darah merah dan mendukung fungsi saraf secara keseluruhan. Anemia akibat kekurangan folat dapat berkontribusi untuk menyebabkan mati rasa di kaki.
Kekurangan folat mempengaruhi kesehatan sel saraf. Disfungsi saraf ini berpadu dengan pengurangan pengiriman oksigen dan dapat menciptakan mati rasa atau kesemutan. Kekurangan folat jarang merusak saraf seberat kekurangan vitamin B12, tetapi kekurangan folat tetap dapat menyebabkan ketidaknyamanan di kaki.
4. Anemia hemolitik dan anemia akibat penyakit kronis
Anemia hemolitik dan anemia akibat penyakit kronis dapat secara tidak langsung menyebabkan mati rasa di kaki.
Kedua jenis anemia ini mengurangi pengiriman oksigen ke saraf. Kekurangan oksigen yang berkepanjangan dapat mempengaruhi metabolisme saraf dan dapat menciptakan mati rasa. Beberapa penyakit kronis yang menyebabkan anemia, seperti diabetes atau gangguan autoimun, dapat merusak saraf secara independen dari anemia. Faktor-faktor gabungan ini meningkatkan kemungkinan mati rasa di kaki.
Kondisi lain yang dapat menyebabkan mati rasa di kaki
Mati rasa di kaki tidak selalu berasal dari anemia. Kondisi lain dapat menyebabkan gejala ini, termasuk:
- Diabetes
- Masalah cakram tulang belakang
- Kompetisi saraf dari duduk yang berkepanjangan
- Kerusakan saraf akibat alkohol
- Penyakit tiroid
- Penyakit arteri perifer
- Toksisitas vitamin B6
- Sklerosis ganda
Kapan Anda perlu pergi untuk melihat dokter?
Anda perlu mencari perawatan medis jika:
- Mati rasa bertahan selama beberapa hari
- Mati rasa menyebar ke atas dari kaki
- Mati rasa terjadi bersamaan dengan masalah keseimbangan
- Mati rasa terjadi bersamaan dengan masalah kontrol kandung kemih atau usus
- Mati rasa terjadi bersamaan dengan kelelahan yang parah atau sesak napas
- Mati rasa terjadi bersamaan dengan kesulitan berjalan
Gejala-gejala ini menunjukkan kerusakan saraf yang signifikan atau anemia parah yang membutuhkan perawatan segera.
Diagnosis
Jika mati rasa di kaki dicurigai terkait dengan anemia, dokter akan menggunakan tes berikut untuk mendiagnosis:
- Hitung darah lengkap
- Tes ferritin serum untuk mencari kekurangan zat besi
- Tes vitamin B12
- Tes folat
- Tes fungsi tiroid
- Pemeriksaan gula darah
- Pemeriksaan neurologis
Dokter mungkin memesan studi konduksi saraf jika mati rasa parah atau berkepanjangan.
Opsi pengobatan
Anemia akibat kekurangan zat besi
Dokter biasanya merekomendasikan suplemen zat besi dan diet kaya zat besi. Sistem saraf biasanya membaik ketika tubuh memulihkan kadar zat besi.
Anemia akibat kekurangan vitamin B12
Dokter biasanya merekomendasikan suntikan vitamin B12 atau dosis tinggi vitamin B12 oral. Pengobatan awal dapat membalikkan mati rasa. Pengobatan yang tertunda mungkin tidak dapat membalikkan kerusakan saraf sepenuhnya.
Anemia akibat kekurangan folat
Dokter biasanya merekomendasikan suplemen asam folat dan perubahan diet.
Anemia akibat penyakit kronis
Dokter akan mengobati penyakit yang mendasari. Mati rasa biasanya membaik ketika penyakit itu dan anemia itu membaik.
Mati rasa akibat kekurangan zat besi atau kekurangan folat biasanya membaik setelah 4-6 minggu pengobatan. Mati rasa akibat kekurangan vitamin B12 dapat memerlukan 3-5 bulan untuk membaik.
