Ikhtisar
Cedera ligamen cruciatum posterior (PCL) terjadi jauh lebih jarang dibandingkan cedera ligamen cruciatum anterior (ACL). Ligamen cruciatum posterior dan ligamen cruciatum anterior menghubungkan tulang paha Anda ke tulang kering. Jika salah satu ligamen sobek, itu dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan perasaan tidak stabil.
Ligamen adalah pita jaringan yang kuat yang menghubungkan satu tulang ke tulang lainnya. Ligamen cruciatum menghubungkan tulang paha ke tulang kering. Ligamen cruciatum anterior dan posterior membentuk huruf “X” di tengah lutut.
Walaupun cedera ligamen cruciatum posterior umumnya menyebabkan rasa sakit, disabilitas, dan ketidakstabilan lutut yang lebih sedikit dibandingkan robekan ACL, cedera ini tetap dapat membuat Anda tidak bisa beraktivitas selama beberapa minggu atau bulan.
Gejala cedera ligamen cruciatum posterior
Gejala cedera ligamen cruciatum posterior (PCL) dapat mencakup:
- Rasa sakit. Rasa sakit yang ringan hingga sedang di lutut dapat menyebabkan sedikit limpah atau kesulitan berjalan.
- Pembengkakan. Pembengkakan pada lutut terjadi dengan cepat, dalam beberapa jam setelah cedera.
- Ketidakstabilan. Lutut Anda mungkin terasa longgar.
Jika tidak ada cedera pada bagian lain dari lutut Anda, tanda dan gejala cedera ligamen cruciatum posterior bisa sangat ringan sehingga Anda mungkin tidak menyadari ada yang salah. Seiring waktu, rasa sakit mungkin memburuk dan lutut Anda mungkin terasa lebih tidak stabil. Jika bagian lain dari lutut Anda juga mengalami cedera, tanda dan gejala Anda kemungkinan akan lebih parah.
Penyebab cedera ligamen cruciatum posterior
Ligamen cruciatum posterior dapat sobek jika tulang kering Anda terkena benturan keras tepat di bawah lutut, atau jika Anda jatuh pada lutut yang tertekuk. Cedera ini paling umum terjadi dalam kasus-kasus berikut:
- Kecelakaan kendaraan bermotor
- Olahraga yang memerlukan kontak fisik, seperti sepak bola.
Faktor risiko
Terlibat dalam kecelakaan kendaraan bermotor dan berpartisipasi dalam olahraga seperti sepak bola adalah faktor risiko paling umum untuk cedera PCL.
Komplikasi cedera ligamen cruciatum posterior
Dalam banyak kasus, struktur lain dalam lutut — termasuk ligamen atau kartilago lainnya — juga mengalami kerusakan ketika Anda mengalami cedera ligamen cruciatum posterior. Tergantung pada berapa banyak dari struktur ini yang rusak, Anda mungkin mengalami beberapa rasa sakit lutut dan ketidakstabilan jangka panjang. Anda juga mungkin berisiko lebih tinggi untuk akhirnya mengembangkan artritis di lutut yang terkena.
Diagnosis cedera ligamen cruciatum posterior
Selama pemeriksaan fisik, dokter Anda mungkin menekan lutut Anda untuk merasakan cedera, keringanan, atau cairan di sendi akibat pendarahan. Dokter mungkin akan menggerakkan lutut, kaki, atau kaki Anda ke berbagai arah dan meminta Anda untuk berdiri dan berjalan. Dokter Anda akan membandingkan kaki yang cedera dengan yang sehat untuk mencari tahu jika ada kelayuan atau gerakan abnormal di lutut atau tulang kering.
Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin menyarankan satu atau lebih dari pemeriksaan pencitraan berikut:
- X-ray. Meskipun X-ray tidak dapat mendeteksi kerusakan ligamen, ia dapat mengungkapkan patah tulang. Seseorang dengan cedera ligamen cruciatum posterior kadang-kadang mengalami patah tulang di mana sepotong kecil tulang, yang terikat pada ligamen, terlepas dari tulang utama (patah avulsi).
- Pemindaian MRI. Tes tanpa rasa sakit ini menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat untuk membuat gambar komputer dari jaringan lunak tubuh Anda. Pemindaian MRI dapat menunjukkan dengan jelas sobekan ligamen cruciatum posterior dan menentukan apakah ligamen atau kartilago lutut lainnya juga mengalami cedera.
- Artroskopi. Jika tidak jelas seberapa luas cedera lutut Anda, dokter Anda mungkin menggunakan teknik bedah yang disebut artroskopi untuk melihat ke dalam sendi lutut Anda. Kamera video kecil dimasukkan ke dalam sendi lutut melalui sayatan kecil. Dokter melihat gambar dari dalam sendi pada monitor komputer atau layar TV.
Perawatan cedera ligamen cruciatum posterior
Perawatan tergantung pada sejauh mana cedera Anda dan apakah itu baru saja terjadi atau sudah berlangsung lama. Dalam kebanyakan kasus, pembedahan tidak diperlukan.
Obat-obatan
Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB) atau naproxen sodium (Aleve), dapat meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan.
Terapi
Fisioterapis dapat mengajarkan Anda latihan yang akan membantu memperkuat lutut Anda dan meningkatkan fungsinya serta stabilitasnya. Anda juga mungkin memerlukan pelindung lutut atau kruk selama rehabilitasi Anda.
Pembedahan
Jika cedera Anda parah — terutama jika digabungkan dengan ligamen lutut lain yang robek, kerusakan kartilago, atau patah tulang — Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk merekonstruksi ligamen tersebut. Pembedahan juga mungkin dipertimbangkan jika Anda memiliki episode ketidakstabilan lutut yang terus-menerus meskipun sudah menjalani rehabilitasi yang tepat.
Pembedahan ini biasanya dapat dilakukan dengan memasukkan kamera serat optik dan alat bedah panjang yang ramping melalui beberapa sayatan kecil di sekitar lutut.
Perawatan di rumah
Istirahat, kompres es, perban, dan elevasi lutut dapat membantu mempercepat pemulihan cedera sendi ringan hingga sedang.
- Jauhkan lutut yang cedera dan lindungi dari kerusakan lebih lanjut. Anda mungkin memerlukan kruk.
- Oleskan kompres es ke lutut Anda selama 20 hingga 30 menit setiap tiga hingga empat jam selama dua hingga tiga hari.
- Balut lutut Anda dengan perban elastis.
- Berbaring dan letakkan bantal di bawah lutut Anda untuk membantu mengurangi pembengkakan.
Persiapan untuk janji dengan dokter
Jika cedera lutut Anda parah, Anda mungkin memerlukan perawatan medis darurat. Jika tidak, Anda hanya perlu berkonsultasi dengan dokter perawatan primer Anda. Dokter mungkin merujuk Anda ke dokter yang mengkhususkan diri dalam cedera lutut atau kedokteran olahraga.
Apa yang dapat Anda lakukan
Anda mungkin ingin menulis daftar yang mencakup:
- Deskripsi rinci tentang gejala Anda
- Informasi tentang masalah medis yang pernah Anda alami di masa lalu, termasuk cedera lutut sebelumnya
- Informasi tentang riwayat medis orang tua atau saudara Anda
- Obat-obatan dan suplemen diet yang Anda konsumsi
Apa yang mungkin ditanyakan dokter Anda
Dokter Anda mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan, termasuk:
- Bagaimana dan kapan Anda mencederai lutut Anda?
- Apa yang tampaknya meredakan rasa sakit Anda?
- Apa yang tampaknya memperburuk rasa sakit Anda?
