Apa itu norovirus?
Norovirus (NoV) adalah sekelompok virus tanpa selubung yang memiliki RNA untai tunggal berifat positif, dan termasuk dalam keluarga Caliciviridae.
Norovirus merupakan penyebab paling umum dari gastroenteritis akut (penyakit diare dan muntah) di seluruh dunia. Norovirus menyebar dengan mudah melalui makanan dan minuman dan dapat berdampak besar pada kesehatan manusia.
Norovirus awalnya dikenal sebagai virus Norwalk, dinamai dari kota Norwalk, Ohio, AS, di mana wabah pertama terjadi pada tahun 1972.
Rata-rata, norovirus menyebabkan 19 juta hingga 21 juta orang di AS mengalami gastroenteritis akut setiap tahun, dan lebih dari 450.000 orang harus dibawa ke ruang gawat darurat, menurut data CDC. Virus ini menyebabkan lebih dari setengah dari semua wabah penyakit yang ditularkan melalui makanan setiap tahun. Terdapat banyak tipe norovirus, dan terpapar pada satu tipe tidak selalu melindungi Anda dari tipe lainnya.
Meski norovirus bisa menginfeksi orang sepanjang tahun, lebih umum terjadi di musim dingin. Orang-orang kadang menyebutnya sebagai “virus muntah musim dingin.” Norovirus juga kadang disebut keracunan makanan, karena dapat ditularkan melalui makanan yang terkontaminasi (Tetapi tidak selalu).
Gejala infeksi norovirus
Satu atau dua hari setelah terinfeksi norovirus, gejala akan mulai muncul. Gejala khas meliputi: mual, muntah (lebih sering terjadi pada anak-anak), diare encer (lebih sering terjadi pada orang dewasa), dan kram perut.
Gejala norovirus lainnya meliputi:
- Demam ringan
- Kedinginan
- Sakit kepala
- Nyeri otot
- Kelelahan
Mayoritas dari gejala ini tidak serius, tetapi diare dan muntah dapat menguras tubuh dari cairan yang dibutuhkan. Anak-anak dan orang tua lebih mungkin mengalami dehidrasi dan malnutrisi.
Jika Anda mengalami gejala norovirus, dokter Anda mungkin akan melakukan tes tinja untuk mengkonfirmasi bahwa Anda menderita penyakit ini. Namun, diagnosis norovirus biasanya hanya dilakukan berdasarkan gejala saja.
Berapa lama norovirus menular?
Orang yang terinfeksi dapat menyebarkan virus ini hingga 8 minggu. Ini berarti ada kemungkinan Anda dapat membuat orang lain sakit.
Dalam banyak kasus, Anda dapat kembali bekerja atau bersekolah setelah gejala menghilang selama 48 jam. Pekerja layanan makanan umumnya disarankan untuk menunggu 72 jam sebelum mereka menangani makanan.
Kapan Anda harus menghubungi dokter?
Hubungi kantor dokter Anda jika Anda masih memiliki gejala setelah 3 hari. Selain itu, waspadai gejala dehidrasi, yang mungkin juga memerlukan perhatian dokter.
Dalam kasus yang jarang terjadi, muntah bisa menjadi tanda yang lebih serius dari norovirus. Jika muntah Anda berwarna hijau atau kuning, itu bisa menjadi tanda obstruksi usus. Segera hubungi dokter.
Norovirus vs flu perut
Norovirus tidak terkait dengan flu. Flu adalah infeksi sistem pernapasan yang menyebabkan demam, kedinginan, nyeri, dan ketidaknyamanan. Sebenarnya, tidak ada yang disebut flu perut.
Penyebab dan faktor risiko
Orang terinfeksi norovirus ketika mereka makan atau minum makanan dan minuman yang terkontaminasi. Kerang mentah atau setengah matang serta buah dan sayuran mentah telah menjadi penyebab dalam beberapa wabah. Anda juga bisa terinfeksi jika menyentuh objek atau permukaan yang telah terkontaminasi virus, kemudian menyentuh hidung, mulut, atau mata Anda.
Norovirus berkembang biak di area tertutup, seperti restoran, pusat penitipan anak, dan panti jompo. Norovirus sangat menular; mereka dapat bertahan pada suhu ekstrem baik di air maupun di permukaan.
Ketika seseorang terinfeksi norovirus dari makanan yang terkontaminasi, virus dapat dengan cepat berpindah dari satu orang ke orang lain melalui makanan atau peralatan yang dibagikan, melalui jabat tangan, atau melalui kontak dekat lainnya.
Ketika seseorang dengan virus muntah, virus dapat menyebar melalui udara dan mengontaminasi permukaan. Virus ini juga menyebar melalui feses, yang berarti seseorang yang tidak mencuci tangan dengan bersih setelah menggunakan toilet dapat menyebarkannya. Popok kotor juga dapat menyimpan norovirus.
Anak-anak, orang lanjut usia, dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah lebih rentan terhadap norovirus. Penyebarannya sulit dikendalikan karena menular sebelum gejala muncul. Dengan kata lain, Anda bisa menyebarkan virus sebelum Anda tahu bahwa Anda terinfeksi.
Diagnosis norovirus
Jika Anda memiliki gejala norovirus, dokter Anda bisa memberikan tes tinja untuk mengkonfirmasi bahwa Anda mengidap virus ini. Namun, diagnosis norovirus biasanya hanya dilakukan berdasarkan gejala.
Pengobatan infeksi norovirus
Seperti virus lainnya, norovirus tidak merespons antibiotik yang diproduksi untuk membunuh bakteri. Tidak ada obat antivirus yang dapat mengobati norovirus, tetapi pada orang yang sehat, penyakit ini seharusnya hilang dengan sendirinya dalam 1 hingga 3 hari.
Komplikasi infeksi norovirus
Norovirus tidak menyebabkan masalah jangka panjang pada sebagian besar orang yang terinfeksi.
Namun, infeksi norovirus dapat menyebabkan dehidrasi, terutama pada anak-anak, orang tua, dan mereka yang memiliki sistem kekebalan yang lemah.
Gejala dehidrasi meliputi:
- Jadi pusing saat berdiri
- Mulut kering
- Frekuensi buang air kecil yang berkurang
- Kantuk yang tidak biasa
- Cengeng atau menangis dengan sedikit atau tanpa air mata
- Tidak aktif
- Lesu
Untuk mencegah dehidrasi, pastikan untuk minum banyak cairan, terutama air dan jus. Berikan solusi rehidrasi oral (seperti Pedialyte) kepada anak-anak untuk menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang. Hindari minuman manis, yang dapat memperburuk diare, serta alkohol dan minuman berkafein, yang dapat membuat Anda lebih dehidrasi.
Jika dehidrasi parah terjadi, hubungi dokter Anda. Dehidrasi parah dapat diobati dengan cairan intravena (IV).
Pencegahan norovirus
Higiene yang baik sangat penting untuk mencegah infeksi norovirus, terutama ketika Anda berada di dekat banyak orang lainnya.
- Cuci tangan Anda sering dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik, terutama setelah menggunakan toilet atau mengganti popok bayi, serta sebelum menyiapkan atau makan makanan. Pembersih berbasis alkohol tidak seefektif sabun dan air.
- Buang dengan hati-hati barang-barang yang terkontaminasi (seperti popok kotor).
- Cuci buah dan sayuran mentah dengan baik. Masak kerang dan makanan laut lainnya sebelum memakannya.
- Bersihkan dan disinfektan permukaan dengan campuran deterjen dan pemutih klorin setelah seseorang sakit.
Jika Anda mengalami norovirus, jangan menyiapkan makanan selama setidaknya 2 hingga 3 hari setelah Anda merasa lebih baik. Usahakan untuk tidak makan makanan yang disiapkan oleh orang lain yang sakit.
