Infeksi kandung kemih, juga dikenal sebagai sistitis, adalah jenis infeksi saluran kemih yang umum. Infeksi ini menyebabkan peradangan pada lapisan kandung kemih dan menyebabkan gejala seperti dorongan untuk berkemih yang sering, rasa sakit saat berkemih, ketidaknyamanan di perut bagian bawah, serta urine yang keruh atau memiliki bau yang kuat. Meskipun antibiotik resep merupakan pengobatan standar untuk infeksi kandung kemih bakteri, beberapa obat yang tidak memerlukan resep dapat meredakan gejala Anda sampai Anda mendapatkan perawatan medis.
Dalam artikel ini, Anda akan belajar tentang penyebab infeksi kandung kemih, obat terbaik tanpa resep untuk meredakan gejala infeksi kandung kemih, dan cara menggunakan obat-obat ini dengan aman.
Penyebab infeksi kandung kemih
Infeksi kandung kemih biasanya terjadi ketika bakteri masuk ke saluran kemih dan berkembang biak di dalam kandung kemih. Dalam kebanyakan kasus, bakteri berasal dari saluran pencernaan Anda dan bergerak dari area di sekitar anus ke uretra (saluran yang mengeluarkan urine dari tubuh). Wanita memiliki uretra yang lebih pendek daripada pria, sehingga bakteri lebih mudah mencapai kandung kemih, sehingga infeksi kandung kemih lebih umum terjadi pada wanita.
Penyebab umum infeksi kandung kemih meliputi:
- Escherichia coli (E. coli): Bakteri ini, yang biasanya hidup di dalam usus, menyebabkan hingga 90% dari semua kasus infeksi kandung kemih.
- Aktivitas seksual: Selama berhubungan seks, bakteri dapat terdorong menuju uretra. Berkemih setelah berhubungan seks dapat membantu membersihkan bakteri.
- Kebersihan yang buruk: Mengusap dari belakang ke depan setelah menggunakan toilet dapat memperkenalkan bakteri dari area anal ke uretra.
- Menahan urine terlalu lama: Ketika Anda menunda berkemih, Anda memberikan lebih banyak waktu bagi bakteri untuk berkembang biak di kandung kemih Anda.
- Kekurangan cairan: Tidak cukup minum cairan dapat menyebabkan frekuensi buang air kecil berkurang, mengurangi kemampuan tubuh untuk membersihkan bakteri.
- Penutupan saluran kemih: Batu ginjal atau pembesaran prostat (pada pria) dapat memblokir aliran urine dan meningkatkan risiko infeksi.
- Penggunaan kateter: Penggunaan kateter urine dalam jangka panjang meningkatkan risiko kontaminasi bakteri.
- Sistem kekebalan tubuh yang lemah: Penyakit kronis seperti diabetes atau pengobatan seperti kemoterapi dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
- Menopause: Setelah menopause, penurunan kadar estrogen menyebabkan penipisan lapisan kandung kemih, menjadikannya lebih rentan terhadap infeksi.
Meski infeksi kandung kemih umum terjadi, terutama di kalangan wanita, hal ini tidak boleh diabaikan. Mengenali penyebabnya dapat membantu Anda mencegah infeksi di masa mendatang dan mengetahui kapan harus mencari bantuan medis.
Obat terbaik tanpa resep untuk mengobati infeksi kandung kemih
Obat tanpa resep tidak menyembuhkan infeksi, tetapi dapat meredakan gejala dan membuat Anda merasa lebih nyaman. Obat ini menargetkan rasa sakit, peradangan, dan ketidaknyamanan saat berkemih. Beberapa produk juga mengandung bahan herbal atau alami yang mendukung kesehatan kandung kemih atau mencegah kekambuhan infeksi.
Anda tetap harus menemui dokter jika Anda mencurigai adanya infeksi kandung kemih, terutama jika gejala Anda bertahan lebih dari dua hari. Infeksi kandung kemih yang tidak diobati dapat menyebar ke ginjal dan menyebabkan komplikasi serius.
Berikut adalah beberapa obat yang baik tanpa resep untuk mengobati infeksi kandung kemih.
1. Fenazopiridin (nama merek: AZO, Uristat, Pyridium)
Fenazopiridin adalah analgesik saluran kemih. Obat ini bekerja dengan menenangkan lapisan saluran kemih dan mengurangi rasa sakit, sensasi terbakar, urgensi, dan ketidaknyamanan saat berkemih. Obat ini tidak mengobati infeksi, tetapi dapat membuat Anda merasa lebih baik sambil menunggu antibiotik atau saat pergi menemui dokter.
Anda harus mengonsumsi obat fenazopiridin sesuai petunjuk pada label, biasanya tidak lebih dari dua hari. Dosis umum untuk orang dewasa adalah 95–200 mg, diambil tiga kali sehari setelah makan. Jangan melebihi dosis atau durasi yang dianjurkan.
Catat bahwa:
- Obat ini mengubah urine menjadi warna jingga atau merah yang cerah. Ini normal dan tidak berbahaya.
- Anda tidak boleh menggunakan obat ini jika Anda memiliki penyakit ginjal, kecuali sesuai anjuran dokter.
- Jangan mengonsumsi obat ini lebih dari 48 jam kecuali disarankan oleh tenaga medis.
2. Tablet pereda nyeri saluran kemih dengan metenamin dan natrium salisilat (nama merek: Cystex)
Obat ini menggabungkan dua bahan aktif. Metenamin berfungsi sebagai antiseptik saluran kemih dengan berubah menjadi formaldehid dalam urine yang bersifat asam, sehingga membantu menekan pertumbuhan bakteri. Natrium salisilat, obat antiinflamasi nonsteroid, meredakan rasa sakit dan peradangan di kandung kemih dan saluran kemih.
Anda dapat mengonsumsi satu atau dua tablet dengan segelas penuh air empat kali sehari. Ingat untuk mengikuti petunjuk pada kemasan.
Catat bahwa:
- Obat ini tidak menyembuhkan infeksi tetapi dapat memperlambat pertumbuhan bakteri dan meringankan gejala.
- Anda tidak boleh mengonsumsi obat ini jika Anda alergi terhadap aspirin atau salisilat.
- Metenamin membutuhkan urine yang bersifat asam untuk bisa bekerja dengan baik, sehingga Anda mungkin perlu menghindari antasida atau mengonsumsi vitamin C untuk mengasamkan urine Anda.
3. Ibuprofen (nama merek: Advil, Motrin)
Ibuprofen adalah obat antiinflamasi nonsteroid yang umum digunakan yang mengurangi peradangan dan rasa sakit. Obat ini meredakan rasa sakit di kandung kemih dan mengurangi kram perut yang disebabkan oleh peradangan di dinding kandung kemih.
Orang dewasa dapat mengonsumsi 200–400 mg setiap 4 hingga 6 jam. Jangan melebihi 1.200 mg per hari kecuali disarankan oleh dokter.
Catat bahwa:
- Anda harus mengonsumsi ibuprofen dengan makanan untuk mencegah gangguan lambung.
- Hindari menggunakan ibuprofen jika Anda memiliki masalah ginjal, tukak lambung, atau riwayat perdarahan gastrointestinal.
- Obat ini tidak menyembuhkan infeksi, tetapi dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kenyamanan Anda.
4. Asetaminofen (nama merek: Tylenol)
Asetaminofen adalah pereda nyeri dan penurun demam. Asetaminofen tidak memiliki efek antiinflamasi seperti obat antiinflamasi nonsteroid, tetapi dapat mengurangi rasa sakit umum dan ketidaknyamanan yang terkait dengan infeksi kandung kemih.
Anda dapat mengonsumsi 325–650 mg setiap 4 hingga 6 jam atau 1.000 mg setiap 6 hingga 8 jam. Jangan melebihi 4.000 mg dalam 24 jam.
Catat bahwa:
- Obat ini lebih lembut pada lambung dibandingkan obat antiinflamasi nonsteroid.
- Jangan menggabungkan obat ini dengan produk lain yang mengandung asetaminofen untuk menghindari overdosis.
- Obat asetaminofen aman digunakan selama kehamilan jika diambil dalam dosis yang disarankan, tetapi Anda harus selalu memeriksa dengan dokter Anda.
5. Suplemen D-mannose
D-mannose adalah jenis gula yang ditemukan secara alami di dalam buah-buahan seperti cranberry. D-mannose bekerja dengan menempel pada bakteri Escherichia coli (penyebab paling umum dari kasus infeksi kandung kemih) di saluran kemih, mencegah mereka menempel pada dinding kandung kemih. Ini memungkinkan bakteri untuk dibersihkan dengan urine.
Anda dapat mengonsumsi D-mannose dalam bentuk bubuk yang dicampur dengan air atau dalam bentuk kapsul. Dosis tipikal adalah 500 mg hingga 2.000 mg sekali atau dua kali sehari untuk pencegahan atau selama tahap awal infeksi kandung kemih.
Catat bahwa:
- Suplement ini membantu mencegah kekambuhan infeksi kandung kemih.
- D-mannose dianggap aman untuk kebanyakan orang tetapi dapat menyebabkan gangguan pencernaan ringan.
- D-mannose tidak membunuh bakteri atau menggantikan antibiotik, tetapi dapat mendukung kesehatan saluran kemih.
6. Ekstrak cranberry atau jus cranberry
Cranberry mengandung proanthocyanidins, yang dapat mencegah bakteri Escherichia coli menempel pada lapisan kandung kemih. Mekanisme ini mirip dengan mekanisme D-mannose. Meskipun hasil penelitian bervariasi, banyak orang menggunakan suplemen cranberry atau jus cranberry untuk mencegah infeksi saluran kemih yang berulang.
Anda dapat mengonsumsi kapsul ekstrak cranberry (biasanya 300–500 mg per hari) atau minum 240–480 mL jus cranberry tanpa pemanis sekali atau dua kali sehari.
Catat bahwa:
- Hindari jus cranberry dengan tambahan gula, karena dapat mengiritasi kandung kemih.
- Suplemen cranberry umumnya aman tetapi dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah seperti warfarin.
- Suplement ini tidak menyembuhkan infeksi kandung kemih aktif tetapi dapat mengurangi kekambuhan.
Kapan Anda perlu pergi ke dokter?
Obat tanpa resep memberikan bantuan, tetapi tidak menggantikan perawatan medis. Anda perlu menemui dokter jika:
- Gejala Anda bertahan lebih dari 48 jam
- Anda mengalami demam, menggigil, atau nyeri punggung (yang dapat menandakan infeksi ginjal)
- Anda melihat darah dalam urine Anda
- Anda mengalami infeksi kandung kemih yang sering
- Anda sedang hamil atau memiliki diabetes atau sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Ingat bahwa hanya antibiotik yang diresepkan oleh dokter yang dapat sepenuhnya menyembuhkan infeksi kandung kemih bakteri.
