Jika Anda sering mengalami mati rasa di kaki dan nyeri dada, kemungkinan besar Anda sedang mengalami penyakit arteri perifer. Mati rasa di kaki dan nyeri dada terjadi ketika endapan lemak menumpuk di arteri yang menyuplai darah ke anggota tubuh dan organ Anda, membatasi aliran darah di seluruh tubuh.
Apa itu penyakit arteri perifer?
Penyakit arteri perifer berkembang ketika plak menumpuk di dalam arteri. Plak ini terdiri dari lemak, kolesterol, kalsium, dan zat-zat lain dalam darah Anda. Seiring waktu, penumpukan plak ini mempersempit arteri dan membuat aliran darah melalui arteri tersebut menjadi lebih sulit. Ketika kaki Anda tidak menerima darah yang kaya oksigen cukup, Anda akan merasakan mati rasa, sensasi kesemutan, atau nyeri. Ketika jantung Anda tidak mendapatkan pasokan darah yang memadai, Anda akan mengalami nyeri dada.
Dokter menganggap penyakit arteri perifer sebagai tanda peringatan bahwa Anda mungkin juga memiliki arteri yang tersumbat di bagian lain tubuh Anda, termasuk arteri yang menyuplai jantung dan otak Anda.
Mengapa penyakit ini menyebabkan mati rasa di kaki dan nyeri dada?
Kaki Anda terasa mati rasa karena arteri yang menyempit tidak dapat mengantarkan cukup oksigen ke otot dan saraf kaki. Kekurangan oksigen ini terutama mempengaruhi Anda selama aktivitas fisik, ketika otot Anda membutuhkan lebih banyak darah dari biasanya. Anda sering memperhatikan bahwa mati rasa mulai muncul saat Anda berjalan atau berolahraga dan membaik ketika Anda beristirahat.
Nyeri dada terjadi karena alasan yang serupa. Ketika arteri yang menyuplai jantung Anda menyempit, otot jantung tidak menerima cukup oksigen. Kekurangan oksigen ini menciptakan sensasi tertekan atau tercekik di dada Anda. Para profesional medis menyebut nyeri dada ini sebagai angina. Sama seperti mati rasa di kaki, nyeri ini sering muncul saat melakukan aktivitas dan mereda dengan istirahat.
Apa yang meningkatkan risiko mengembangkan penyakit ini?
Beberapa faktor yang membuat Anda lebih mungkin mengembangkan penyakit arteri perifer:
- Merokok. Merokok merusak lapisan pembuluh darah dan mempercepat penumpukan plak. Kebiasaan ini merupakan faktor risiko terkuat untuk penyakit arteri perifer.
- Diabetes. Diabetes mempengaruhi cara tubuh Anda memproses gula darah. Kadar gula darah yang tinggi merusak pembuluh darah seiring waktu, sehingga lebih mudah bagi plak untuk terbentuk.
- Tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras dan merusak dinding arteri. Kerusakan ini menciptakan titik di mana plak dapat lebih mudah terakumulasi.
- Kadar kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi menyediakan bahan baku untuk pembentukan plak. Ketika Anda memiliki terlalu banyak kolesterol dalam darah, itu mengendap di dinding arteri Anda.
- Usia. Usia berperan karena plak terakumulasi secara bertahap selama bertahun-tahun. Orang di atas 50 tahun menghadapi risiko lebih tinggi, meskipun orang yang lebih muda dengan beberapa faktor risiko juga dapat mengembangkan penyakit ini.
- Riwayat keluarga dengan penyakit jantung atau penyakit arteri perifer meningkatkan risiko Anda, menunjukkan bahwa faktor genetik mempengaruhi cara tubuh Anda menangani kolesterol dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
Bagaimana dokter mendiagnosis kondisi ini?
Dokter Anda akan memulai dengan pemeriksaan fisik yang menyeluruh. Dokter akan memeriksa denyut nadi di kaki dan kaki Anda, mendengarkan arteri Anda dengan stetoskop untuk suara abnormal, dan mencari tanda-tanda aliran darah yang buruk seperti perubahan warna kulit atau luka yang sulit sembuh.
Tes indeks pergelangan kaki-brachial membandingkan tekanan darah di pergelangan kaki Anda dengan tekanan darah di lengan Anda. Anda akan berbaring sambil teknisi mengukur kedua tekanan menggunakan manset tekanan darah dan perangkat ultrasonik. Jika tekanan di pergelangan kaki Anda jauh lebih rendah dibandingkan tekanan di lengan, hasil ini menunjukkan adanya arteri yang tersumbat di kaki Anda.
Pencitraan ultrasonik memungkinkan dokter melihat aliran darah melalui arteri. Seorang teknisi akan memindahkan perangkat di atas kaki atau dada Anda sambil gelombang suara membuat gambar pembuluh darah Anda di layar. Tes ini menunjukkan di mana penyumbatan terjadi dan seberapa parah penyumbatan tersebut.
Elektrokardiogram merekam aktivitas listrik jantung Anda. Anda akan berbaring sementara teknisi menempatkan elektroda kecil di dada, lengan, dan kaki Anda. Tes ini mengungkapkan apakah jantung Anda menunjukkan tanda-tanda aliran darah yang berkurang.
Tes stres memantau jantung Anda saat Anda berolahraga di treadmill atau sepeda statis. Jika Anda tidak dapat berolahraga, dokter akan memberikan obat yang membuat jantung Anda bekerja lebih keras. Tes ini menunjukkan bagaimana jantung Anda bereaksi terhadap tuntutan yang meningkat dan apakah nyeri dada atau irama jantung yang tidak normal berkembang.
Angiografi memberikan gambar paling rinci dari arteri Anda. Seorang dokter memasukkan tabung tipis ke dalam arteri, biasanya di daerah selangkangan, dan mengarahkannya ke area yang perlu diperiksa. Dokter akan menyuntikkan pewarna khusus melalui tabung ini yang membuat arteri Anda terlihat pada gambar rontgen. Prosedur ini menunjukkan dengan tepat di mana dan seberapa parah arteri Anda tersumbat.
Tes darah memeriksa kadar kolesterol, gula darah, dan faktor lain yang berkontribusi pada penyakit arteri. Tes ini membantu dokter memahami apa yang menyebabkan kondisi Anda dan bagaimana mengobatinya dengan cara yang paling efektif.
Opsi pengobatan
Pengobatan untuk penyakit arteri perifer berfokus pada mengurangi gejala, mencegah penyakit semakin parah, dan mengurangi risiko serangan jantung serta stroke.
Perubahan gaya hidup
Berhenti merokok adalah langkah paling penting yang dapat Anda lakukan. Merokok mempercepat perkembangan penyakit arteri perifer dan secara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung serta stroke. Banyak sumber daya yang dapat membantu Anda berhenti merokok, termasuk obat-obatan, konseling, dan kelompok dukungan.
Olahraga secara teratur meningkatkan aliran darah dan membantu tubuh Anda mengembangkan pembuluh darah kecil baru yang melewati penyumbatan. Dokter Anda mungkin merekomendasikan program latihan yang diawasi di mana Anda berjalan sampai merasa tidak nyaman, beristirahat, dan kemudian berjalan lagi. Seiring berjalannya waktu, pendekatan ini akan meningkatkan jarak yang dapat Anda tempuh tanpa gejala.
Diet sehat untuk jantung mengurangi kadar kolesterol dan memperlambat penumpukan plak. Anda harus lebih banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein tanpa lemak sambil membatasi lemak jenuh, lemak trans, dan sodium. Seorang ahli gizi dapat membantu Anda membuat rencana makan yang sesuai dengan preferensi dan gaya hidup Anda.
Menjaga berat badan Anda dapat mengurangi beban pada jantung dan pembuluh darah Anda. Jika Anda kelebihan berat badan, kehilangan bahkan sedikit berat badan dapat memperbaiki gejala dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Obat-obatan
Obat antiplatelet seperti aspirin atau clopidogrel mencegah pembekuan darah terbentuk pada plak di arteri. Obat-obat ini mengurangi risiko serangan jantung dan stroke Anda.
Obat statin menurunkan kadar kolesterol Anda dan menstabilkan plak yang ada, membuatnya kurang mungkin pecah dan menyebabkan penyumbatan total. Obat-obatan ini telah terbukti mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan kematian pada orang dengan penyakit arteri perifer.
Obat tekanan darah membantu melindungi pembuluh darah Anda dari kerusakan lebih lanjut. Dokter Anda mungkin meresepkan satu jenis atau lebih tergantung pada hasil tekanan darah dan kondisi kesehatan lainnya.
Obat-obatan yang meningkatkan aliran darah membantu beberapa orang berjalan lebih jauh tanpa rasa sakit. Cilostazol melemaskan dinding arteri dan mencegah pembekuan darah, sementara pentoksifilin membuat aliran darah lebih lancar melalui pembuluh yang menyempit.
Obat untuk diabetes mengontrol kadar gula darah, yang memperlambat kerusakan pada pembuluh darah dan mengurangi risiko komplikasi.
Operasi
Angioplasty membuka arteri yang tersumbat menggunakan balon kecil. Seorang dokter memasukkan tabung tipis dengan balon kempes di ujungnya ke dalam arteri yang tersumbat dan mengembang balon tersebut untuk memperlebar saluran. Seringkali, dokter juga akan menempatkan tabung jaring kecil yang disebut stent di dalam arteri untuk menjaga agar tetap terbuka.
Atherektomi menghilangkan plak dari dinding arteri menggunakan bilah kecil yang berputar atau laser yang terpasang pada kateter. Prosedur ini bekerja lebih baik untuk jenis penyumbatan tertentu, terutama di arteri kaki.
Operasi bypass menciptakan jalur baru bagi darah untuk mengalir melewati arteri yang tersumbat. Seorang ahli bedah menggunakan pembuluh darah dari bagian lain tubuh Anda atau tabung sintetis untuk mengalihkan aliran darah. Operasi ini memerlukan anestesi umum dan periode pemulihan yang lebih lama dibandingkan prosedur yang kurang invasif.
Terapi trombolitik melarutkan pembekuan darah menggunakan obat kuat yang diberikan langsung ke pembekuan melalui kateter. Dokter mengalokasikan perawatan ini untuk penyumbatan parah atau keadaan darurat.
Apa yang terjadi jika Anda tidak mencari pengobatan?
Tanpa pengobatan, penyakit arteri perifer biasanya memburuk seiring waktu. Penyumbatan di arteri akan menjadi lebih besar, mengurangi aliran darah lebih jauh. Gejala Anda akan menjadi lebih parah dan terjadi bahkan ketika Anda beristirahat. Dalam kasus yang lebih parah, aliran darah yang buruk dapat menyebabkan luka yang tidak sembuh, infeksi, dan kematian jaringan yang memerlukan amputasi.
Yang lebih penting, proses penyakit yang sama terus berlanjut di arteri yang menyuplai jantung dan otak Anda. Orang dengan penyakit arteri perifer yang tidak dirawat menghadapi risiko serangan jantung dan stroke yang jauh lebih tinggi. Peristiwa ini dapat menyebabkan disabilitas permanen atau kematian.
Kapan Anda perlu menemui dokter?
Anda perlu segera mencari perhatian medis jika Anda mengalami nyeri dada, terutama jika disertai dengan sesak napas, berkeringat, mual, atau nyeri yang menyebar ke rahang, bahu, atau lengan Anda. Gejala ini menunjukkan adanya serangan jantung yang memerlukan perawatan darurat.
Jadwalkan janji dengan dokter segera jika Anda memperhatikan nyeri kaki, mati rasa, atau kelemahan di kaki yang terjadi saat Anda berjalan dan membaik saat beristirahat. Diagnosis dan pengobatan dini dapat mencegah komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
