Ikhtisar
Keratosis pilaris adalah kondisi kulit yang umum dan tidak berbahaya, yang menyebabkan bercak kulit kering, kasar, dan benjolan kecil, biasanya di lengan atas, paha, pipi, atau bokong. Benjolan-benjolan ini biasanya tidak menyakitkan atau gatal.
Keratosis pilaris sering dianggap sebagai variasi dari kulit normal. Tidak ada pengobatan atau pencegahan untuk keratosis pilaris. Namun, Anda dapat mengobati keratosis pilaris dengan pelembap dan krim resep untuk membantu memperbaiki penampilan kulit. Kondisi keratosis pilaris biasanya akan menghilang pada usia 30 tahun.
Gejala keratosis pilaris
Keratosis pilaris dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi lebih umum pada anak-anak kecil. Tanda dan gejalanya meliputi:
- Benjolan kecil yang tidak menyakitkan, biasanya di lengan atas, paha, pipi, atau bokong
- Kulit kering dan kasar di area yang berbentuk benjolan
- Memperburuk saat perubahan musim menyebabkan kelembapan rendah dan kulit cenderung lebih kering
- Benjolan seperti kertas pasir yang menyerupai daging angsa
Kapan Anda perlu menemui dokter?
Pengobatan untuk keratosis pilaris biasanya tidak diperlukan. Tetapi jika Anda khawatir tentang penampilan kulit Anda atau anak Anda, konsultasikan dengan dokter atau spesialis penyakit kulit. Dokter biasanya dapat mendiagnosis kondisi ini dengan memeriksa kulit dan benjolan bersisik yang khas.
Penyebab keratosis pilaris
Keratosis pilaris disebabkan oleh penumpukan keratin — protein keras yang melindungi kulit dari zat berbahaya dan infeksi. Keratin membentuk penyumbatan bersisik yang menghalangi pembukaan folikel rambut. Biasanya banyak penyumbatan terbentuk, menyebabkan bercak kulit yang kasar dan berbumpy.
Dokter tidak tahu persis mengapa keratin menumpuk. Tetapi penumpukan keratin mungkin terjadi terkait dengan penyakit genetik atau dengan kondisi kulit lainnya, seperti dermatitis atopik. Kulit kering cenderung memperburuk kondisi ini.
Diagnosis keratosis pilaris
Anda umumnya tidak perlu menemui dokter untuk keratosis pilaris. Jika Anda pergi menemui dokter, dokter akan dapat mendiagnosis kondisi ini dengan melihat kulit yang terkena. Tidak ada pengujian yang diperlukan.
Pengobatan keratosis pilaris
Secara bertahap, keratosis pilaris biasanya akan sembuh dengan sendirinya. Sementara itu, Anda bisa menggunakan berbagai produk yang tersedia untuk membantu memperbaiki penampilan kulit yang terkena. Jika pelembap dan tindakan perawatan diri lainnya tidak membantu, dokter Anda mungkin meresepkan krim berobat.
- Krim untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Krim yang mengandung asam alfa hidroksi, asam laktat, asam salisilat, atau urea membantu melonggarkan dan mengangkat sel-sel kulit mati. Krim ini juga melembapkan dan melembutkan kulit yang kering. Tergantung pada kekuatan krim ini (eksfoliator topikal), tersedia tanpa resep atau dengan resep. Dokter Anda dapat memberikan saran tentang pilihan terbaik dan seberapa sering menerapkan krim tersebut. Asam dalam krim ini dapat menyebabkan kemerahan, perih, atau iritasi kulit, sehingga tidak disarankan untuk anak kecil.
- Krim untuk mencegah penyumbatan folikel. Krim yang berasal dari vitamin A (retinoid topikal) bekerja dengan mempromosikan pergantian sel dan mencegah penyumbatan folikel rambut. Tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) dan tazarotene (Avage, Tazorac) adalah contoh retinoid topikal. Produk-produk ini dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit. Juga, jika Anda sedang hamil atau menyusui, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menunda terapi retinoid topikal atau memilih pengobatan lain.
Menggunakan krim berobat secara teratur dapat memperbaiki penampilan kulit. Namun, jika Anda berhenti menggunakan, kondisi keratosis pilaris akan kembali. Dan meskipun dengan pengobatan, keratosis pilaris cenderung bertahan selama bertahun-tahun.
Perawatan di rumah
Tindakan perawatan diri tidak akan mencegah keratosis pilaris atau membuatnya menghilang. Tetapi tindakan perawatan diri dapat memperbaiki penampilan kulit yang terkena.
- Gunakan air hangat dan batasi waktu mandi. Air panas dan mandi terlalu lama dapat menghilangkan minyak dari kulit. Batasi waktu mandi hingga sekitar 10 menit atau kurang. Gunakan air hangat, bukan air panas.
- Bersikap lembut pada kulit. Hindari sabun yang keras dan mengeringkan. Hapuslah sel-sel kulit mati dengan lembut (eksfoliasi) menggunakan kain lap atau loofah. Menggosok dengan keras atau menghapus keran folikel rambut mungkin mengiritasi kulit dan memperburuk kondisi keratosis pilaris. Setelah mencuci atau mandi, tepuk atau blot kulit dengan lembut menggunakan handuk agar beberapa kelembapan tetap ada.
- Cobalah krim berobat. Oleskan krim yang tersedia bebas yang mengandung urea (Nutraplus, Eucerin), asam laktat (AmLactin, Lac-Hydrin), asam alfa hidroksi, atau asam salisilat. Krim ini membantu melonggarkan dan mengangkat sel-sel kulit mati. Krim ini juga melembapkan dan melembutkan kulit yang kering. Oleskan jenis krim ini sebelum pelembap.
- Gunakan pelembap. Saat kulit masih lembap setelah mandi, oleskan pelembap yang mengandung lanolin (Lansinoh, Medela), petroleum jelly (Vaseline), atau gliserin (Glysolid). Bahan-bahan ini menenangkan kulit yang kering dan membantu menjebak kelembapan. Pelembap yang lebih kental bekerja dengan baik, seperti Eucerin dan Cetaphil. Oleskan produk ini ke kulit yang terkena beberapa kali dalam sehari.
- Gunakan pelembap udara. Kelembapan rendah dapat mengeringkan kulit. Pelembap portabel di rumah atau yang terpasang pada pemanas Anda akan menambahkan kelembapan ke udara di dalam rumah Anda.
- Hindari gesekan dari pakaian ketat. Lindungi kulit yang terkena dari gesekan yang disebabkan oleh pakaian ketat.
