Rinitis alergi adalah reaksi alergi yang menyebabkan bersin, hidung tersumbat, gatal di hidung, dan sakit tenggorokan. Pola, kulit hewan peliharaan, jamur, dan serangga dapat menyebabkan gejala rinitis alergi. Rinitis alergi membuat Anda merasa tidak nyaman, tetapi Anda dapat menemukan bantuan dengan perubahan gaya hidup, obat alergi, dan imunoterapi (suntikan alergi).
Apa itu rinitis alergi?
Rinitis alergi adalah reaksi alergi terhadap partikel kecil di udara yang disebut alergen. Ketika Anda menghirup alergen melalui hidung atau mulut, tubuh Anda bereaksi dengan melepaskan bahan kimia alami yang disebut histamin. Beberapa alergen yang berasal dari dalam ruangan dan luar ruangan dapat menyebabkan rinitis alergi. Penyebab umum termasuk tungau debu, jamur, kulit hewan peliharaan, dan serbuk sari dari pohon serta tanaman.
Gejala rinitis alergi mencakup bersin, hidung tersumbat, dan iritasi pada hidung, tenggorokan, mulut, dan mata. Rinitis alergi tidak sama dengan rinitis infeksius, yang dikenal sebagai flu biasa. Rinitis alergi tidak menular.
Kapan orang biasanya mengalami rinitis alergi?
Anda bisa mengalami rinitis alergi kapan saja sepanjang tahun. Alergi musiman terjadi pada musim semi, musim panas, dan awal musim gugur saat pohon dan gulma berbunga dan jumlah serbuk sari meningkat. Alergi sepanjang tahun dapat terjadi sepanjang tahun. Ini disebabkan oleh iritan yang selalu ada di sekitar kita, seperti kulit hewan peliharaan, kecoa, dan tungau debu.
Seberapa umum rinitis alergi?
Rinitis alergi sangat umum. Di negara kita, sekitar 20% populasi menderita rinitis alergi. Jutaan anak-anak dan dewasa mengalami rinitis alergi setiap tahunnya.
Siapa yang mungkin mendapatkan rinitis alergi?
Alergi diwariskan (diturunkan dalam keluarga). Anda lebih mungkin mengalami rinitis alergi jika memiliki orang tua atau anggota keluarga yang memiliki alergi. Orang-orang yang memiliki asma atau eksim lebih mungkin mengembangkan rinitis alergi.
Apa penyebab rinitis alergi?
Rinitis alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi terhadap iritan di udara. Iritan (alergen) sangat kecil sehingga Anda dapat dengan mudah menghirupnya melalui hidung atau mulut.
Alergen tidak berbahaya bagi sebagian besar orang. Namun, jika Anda menderita rinitis alergi, sistem kekebalan tubuh Anda menganggap alergen tersebut sebagai ancaman. Sistem kekebalan tubuh mencoba melindungi tubuh dengan melepaskan bahan kimia alami ke dalam aliran darah. Bahan kimia utama disebut histamin. Ini menyebabkan membran mukosa di hidung, mata, dan tenggorokan menjadi meradang dan gatal saat berusaha mengeluarkan alergen tersebut.
Alergi musiman dan tahunan dapat disebabkan oleh banyak alergen, termasuk:
- Tungau debu yang hidup di karpet, tirai, tempat tidur, dan furnitur.
- Serbuk sari dari pohon, rumput, dan gulma.
- Kulit hewan peliharaan (serpihan kecil dari kulit mati).
- Spora jamur.
- Kecoa, termasuk air liur dan kotoran mereka.
Alergi makanan juga dapat menyebabkan peradangan pada hidung dan tenggorokan. Jika Anda merasa sedang mengalami reaksi alergi terhadap sesuatu yang Anda makan, segera dapatkan bantuan medis. Alergi makanan bisa mengancam jiwa.
Apa saja gejala rinitis alergi?
Gejala rinitis alergi dapat muncul sepanjang tahun. Alergi luar ruangan biasanya lebih parah pada musim semi, musim panas, dan awal musim gugur. Di cuaca hangat, gulma dan bunga berbunga, dan jumlah serbuk sari meningkat. Alergi dalam ruangan, seperti yang disebabkan oleh kulit hewan peliharaan dan tungau debu, dapat memburuk di musim dingin karena orang lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan.
Gejala rinitis alergi meliputi:
- Hidung tersumbat (konseksi), bersin, dan hidung berair.
- Hidung, tenggorokan, dan mata yang gatal.
- Nyeri kepala, sakit sinus, dan lingkaran hitam di bawah mata.
- Peningkatan lendir di hidung dan tenggorokan.
- Kelelahan dan malaise (perasaan tidak nyaman secara umum).
- Sakit tenggorokan akibat lendir yang menetes ke tenggorokan (postnasal drip).
- Sesak napas, batuk, dan kesulitan bernapas.
Bagaimana rinitis alergi didiagnosis?
Dokter Anda akan memeriksa Anda, menanyakan tentang gejala, dan mengevaluasi Anda untuk kondisi lain, seperti flu atau asma. Untuk mengukur antibodi Anda terhadap alergen tertentu, dokter mungkin akan mengambil sampel darah dan mengirimnya ke laboratorium untuk diuji. Tes darah ini disebut tes immunoglobulin E (IgE). Ini dapat mendeteksi semua jenis alergi, termasuk alergi makanan.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan tes tusuk kulit untuk menentukan alergen mana yang menyebabkan gejala Anda.
Apa itu tes tusuk kulit?
Ini adalah tes umum yang tidak menyakitkan dan akurat, meskipun mungkin sedikit tidak nyaman. Dokter Anda menempatkan sampel kecil dari berbagai alergen di kulit Anda (biasanya di lengan bawah atau punggung) dan menggores atau menusuk kulit dengan jarum. Menggores kulit memungkinkan alergen masuk ke bawah permukaan.
Jika Anda alergi terhadap alergen tersebut, area tersebut akan menjadi merah, gatal, dan iritasi dalam waktu 15 hingga 30 menit. Anda mungkin mengembangkan bisul yang terangkat, seperti biduran, yang menunjukkan reaksi alergi. Tes tusuk kulit adalah cara yang aman dan efektif untuk menentukan alergen mana yang menyebabkan gejala Anda.
Bagaimana rinitis alergi diobati?
Beberapa obat alergi dapat memperbaiki gejala dan membantu Anda menjalani hidup dengan rinitis alergi. Perawatan ini datang dalam berbagai bentuk, termasuk cairan, pil, tetes mata, semprotan hidung, dan injeksi. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi obat apa pun, terutama jika Anda hamil atau memiliki masalah kesehatan lain. Dokter Anda mungkin menyarankan:
Antihistamin: Obat antihistamin tersedia dengan resep atau di atas meja. Mereka bekerja dengan menggandalkan histamin yang dilepaskan tubuh Anda selama respons alergi. Antihistamin hadir dalam bentuk pil, cairan, tetes mata, semprotan hidung, dan inhaler. Mereka termasuk:
- Loratadine (Claritin®).
- Cetirizine (Zyrtec®).
- Fexofenadine (Allegra®).
- Levocetirizine (Xyzal®).
Antihistamin dapat menyebabkan rasa kantuk. Hindari alkohol saat mengonsumsi antihistamin, terutama jika Anda akan berkendara.
Dekongestan: Obat-obatan ini meredakan hidung tersumbat dan sinus. Anda dapat mengonsumsi dekongestan secara oral (dalam bentuk pil atau cairan) atau menggunakan semprotan hidung. Dekongestan yang umum antara lain:
- Semprotan hidung Afrin®.
- Semprotan hidung Phenylephrine (Neo-Synephrine®).
- Pseudoephedrine (Sudafed®). Dekongestan dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan sakit kepala, kesulitan tidur, dan mudah marah. Dekongestan hidung dapat menjadi adiktif jika digunakan lebih dari lima hari. Pastikan untuk berbicara dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Semprotan hidung kortikosteroid: Semprotan dan inhaler ini mengurangi peradangan dan meredakan gejala rinitis alergi. Semprotan hidung yang paling umum adalah Flonase®, Nasacort®, dan Rhinocort®. Efek samping termasuk sakit kepala, iritasi hidung, mimisan, dan batuk.
Inhibitor leukotrien: Selama reaksi alergi, tubuh melepaskan leukotrien, histamin, dan bahan kimia lain yang menyebabkan peradangan dan gejala rinitis alergi. Tersedia hanya dengan resep, pil ini memblokir leukotrien. Inhibitor leukotrien yang paling umum adalah montelukast (Singulair®). Beberapa orang mengalami perubahan suasana hati, mimpi hidup, gerakan otot yang tidak terkendali, dan ruam kulit saat mengonsumsi obat ini.
Imunoterapi: Pengobatan ini membantu tubuh Anda belajar untuk mentoleransi alergen. Dokter akan memberi Anda serangkaian injeksi (suntikan alergi) dengan sejumlah kecil alergen. Setiap kali Anda mendapatkan suntikan, dokter Anda akan meningkatkan jumlah alergen. Seiring waktu, sistem kekebalan tubuh Anda mengembangkan kekebalan terhadap alergen dan berhenti bereaksi terhadapnya.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan imunoterapi dalam bentuk pil yang Anda letakkan di bawah lidah.
Dapatkah saya mencegah rinitis alergi?
Tidak ada cara untuk mencegah rinitis alergi, tetapi perubahan gaya hidup dapat membantu Anda hidup dengan alergi. Anda dapat meredakan gejala rinitis alergi dengan menghindari iritan sebanyak mungkin. Untuk mengurangi gejala, Anda harus:
- Menghindari menyentuh wajah dan menggosok mata atau hidung.
- Menutup jendela di rumah dan mobil Anda selama musim semi, musim panas, dan awal musim gugur saat jumlah serbuk sari lebih tinggi.
- Menutup bantal, kasur, dan pegas kotak dengan penutup tungau debu.
- Menjaga hewan peliharaan jauh dari sofa dan tempat tidur, serta menutup pintu ke kamar tidur yang tidak ingin mereka masuki.
- Menggunakan filter di vacuum cleaner dan AC untuk mengurangi jumlah alergen di udara.
- Mencuci tangan dengan sering, terutama setelah bermain dengan hewan peliharaan.
- Memakai topi dan kacamata hitam untuk melindungi mata dari serbuk sari saat Anda berada di luar. Ganti pakaian segera setelah Anda masuk ke dalam rumah.
Apa harapan bagi orang yang memiliki rinitis alergi?
Rinitis alergi dapat membuat Anda merasa sangat tidak nyaman, tetapi tidak menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Kebanyakan orang dengan rinitis alergi mengelola gejala dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan yang dijual bebas.
Orang dengan alergi yang diduga berasal dari udara memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap infeksi telinga dan infeksi sinus. Karena rinitis alergi dapat membuat sulit untuk mendapatkan tidur yang baik di malam hari, Anda mungkin merasa lelah di siang hari. Jika Anda memiliki asma, rinitis alergi dapat memperburuk gejala asma Anda.
Kapan saya harus menemui dokter tentang rinitis alergi?
Walaupun rinitis alergi tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius, Anda harus menemui dokter untuk menyingkirkan kondisi lain, seperti asma. Carilah perawatan jika gejala rinitis alergi mengganggu kehidupan sehari-hari Anda atau membuat sulit tidur. Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi alergen yang menyebabkan reaksi dan merekomendasikan perawatan untuk membantu Anda merasa lebih baik.
Gejala rinitis alergi dapat memengaruhi kualitas hidup Anda dan menghalangi Anda melakukan aktivitas yang Anda cintai, tetapi ada perawatan yang efektif tersedia. Jutaan orang dewasa dan anak-anak mengelola rinitis alergi dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup. Bicarakan dengan dokter Anda tentang langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk meredakan gejala, bernafas lebih mudah, dan merasa lebih baik.
Dokumen referensi:
- Asthma and Allergy Foundation of America. Rinitis (Alergi Hidung). (https://www.aafa.org/rhinitis-nasal-allergy-hayfever/) Diakses 9/1/2021.
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI). Ikhtisar Rinitis (Alergi Hidung). (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Rhinitis-(Hay-Fever%29) (https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/allergies/rhinitis) Diakses 9/1/2021.
- InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Jerman: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Alergi serbuk sari: Imunoterapi spesifik alergen (desensitisasi) dalam pengobatan alergi. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279487/) Diakses 9/1/2021.
- Wheatley LM, Togias A. Rinitis Alergi. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4324099/) N Engl J Med. 29 Januari 2015;372(5):456-463. Diakses 9/1/2021.
