Tes trigliserida, yang merupakan bagian dari panel kolesterol, adalah tes darah yang mengukur kadar trigliserida dalam darah. Kadar trigliserida dapat diukur baik saat seseorang berpuasa maupun tidak berpuasa.
Kadar trigliserida dalam darah meningkat setelah seseorang makan, oleh karena itu, banyak dokter berpendapat bahwa seseorang harus berpuasa sebelum melakukan tes trigliserida.
Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa tes trigliserida yang tidak berpuasa mungkin seakurat tes berpuasa dalam situasi tertentu. Para ahli menyatakan bahwa kadar trigliserida yang tidak berpuasa lebih dari 200 miligram per desiliter (mg/dL) harus dianggap tinggi.
Tubuh menyimpan trigliserida dalam jaringan adiposa atau jaringan lemak, tetapi juga bergerak melalui aliran darah. Kalori berlebih, terutama dari gula bertepung, disimpan sebagai trigliserida. Dan tubuh menggunakan trigliserida untuk fungsi sel.
Kadar trigliserida biasanya diuji sebagai bagian dari profil lemak atau lipid lengkap untuk membantu menilai risiko seseorang mengembangkan penyakit jantung. Selain itu, tes darah ini dapat digunakan untuk menyelidiki penyebab dasar pankreatitis, suatu kondisi di mana pankreas meradang.
Tes trigliserida adalah tes darah yang mengukur kadar trigliserida dalam darah. Darah dapat diuji baik dalam keadaan berpuasa maupun tidak berpuasa. Karena trigliserida adalah jenis lemak atau lipid, kadar mereka diperiksa sebagai bagian dari tes darah yang disebut profil lipid.
Trigliserida dalam darah meningkat setelah makan, karena mereka dikirim dari usus melalui aliran darah ke jaringan adiposa untuk disimpan.
Dengan tes trigliserida berpuasa, seseorang diminta untuk berpuasa selama antara 9 hingga 12 jam sebelum diambil dan diuji darahnya. Tes tidak berpuasa tidak memerlukan seseorang untuk berpuasa sebelumnya.
Selama beberapa tahun terakhir, para peneliti telah meneliti manfaat tes trigliserida yang tidak berpuasa. Di Eropa, sejak 2014, orang tidak diharuskan untuk berpuasa sebelum tes rutin.
Kolegius Kardiologi Amerika (ACC) telah membagi pedoman mereka tentang kapan menggunakan tes berpuasa atau tidak berpuasa berdasarkan individu. Sejak 2016, rekomendasi mereka adalah sebagai berikut:
- Menilai risiko penyakit jantung pada individu yang tidak diobati untuk kolesterol tinggi: Tidak berpuasa dapat diterima.
- Menjaringan sindrom metabolik: Tidak berpuasa dapat diterima.
- Menjaringan individu dengan riwayat keluarga masalah kolesterol yang diwariskan atau penyakit jantung yang muncul lebih awal: Berpuasa diperlukan.
- Mengonfirmasi trigliserida tinggi: Berpuasa disukai.
- Menilai pankreatitis: Berpuasa disukai.
- Menilai risiko penyakit jantung pada individu yang diobati untuk kolesterol tinggi: Berpuasa disukai.
Tes tidak berpuasa dapat lebih nyaman dan praktis bagi individu dan mungkin lebih aman bagi orang dengan diabetes, yang dapat mengalami hipoglikemia atau kadar gula darah rendah saat mereka berpuasa.
Disarankan agar orang yang kadar trigliserida atau TG-nya ditemukan abnormally tinggi selama tes tidak berpuasa menjalani tes berpuasa untuk mengonfirmasi hasil tersebut.
Definisi paling terkini dari trigliserida tinggi oleh ACC dan Asosiasi Jantung Amerika (AHA) untuk orang dewasa adalah sebagai berikut:
- Optimal: kurang dari 100 mg/dL atau 1,1 milimol per liter (mmol/L).
- Normal: kurang dari 150 mg/dL atau 1,7 mmol/L.
- Batas tinggi: 150–199 mg/dL atau 1,7–2,2 mmol/L.
- Tinggi: 200–499 mg/dL atau 2,3–5,6 mmol/L.
- Sangat tinggi: lebih dari 500 mg/dL atau 5,6 mmol/L.
Bagi mereka yang menjalani tes tidak berpuasa, hasil 200 mg/dL atau lebih dikategorikan sebagai tinggi. Individu biasanya kemudian diminta untuk menjalani tes trigliserida berpuasa untuk tindak lanjut.
Orang dewasa yang sehat dianjurkan untuk memiliki profil lipid, yang mencakup tes trigliserida, setiap 4 hingga 6 tahun, untuk mengevaluasi risiko penyakit jantung.
Pemantauan bisa lebih sering dilakukan jika individu memiliki faktor risiko penyakit jantung, seperti:
- merokok
- kelebihan berat badan atau obesitas
- mengonsumsi diet yang tidak sehat, seperti tinggi lemak jenuh, gula, dan alkohol, serta rendah buah dan sayuran
- kurang aktif secara fisik
- memiliki tekanan darah tinggi
- riwayat keluarga kolesterol sangat tinggi atau penyakit jantung dini
- penyakit jantung yang sudah ada sebelumnya
- diabetes atau pradiabetes
Tes trigliserida juga bisa dipesan untuk memantau keberhasilan perubahan gaya hidup yang menurunkan lipid, seperti meningkatkan pola makan dan meningkatkan olahraga, atau untuk memeriksa keefektifan obat, seperti fibrat, omega-3, niasin, atau statin.
ACC dan AHA merekomendasikan agar orang dewasa yang mengobati kolesterol tinggi dan trigliserida tinggi menjalani profil lipid berpuasa 4 hingga 12 minggu setelah memulai pengobatan. Profil ini sebaiknya kemudian diperiksa ulang sesuai kebutuhan untuk memantau efek dari perubahan gaya hidup dan pengobatan.
Para ahli menekankan bahwa tujuan dalam semua pengobatan trigliserida dan kolesterol adalah menurunkan risiko penyakit jantung. Terlepas dari pengobatan, para ahli jantung setuju bahwa pilihan gaya hidup sehat adalah bagian penting untuk mengurangi risiko tersebut.
Berikut adalah rekomendasi saat ini untuk pilihan gaya hidup sehat yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung serta menurunkan kolesterol dan trigliserida:
- tidak merokok
- aktivitas fisik setiap hari
- membatasi lemak jenuh
- membatasi gula olahan
- membatasi alkohol
- mempertahankan berat badan yang sehat
- meningkatkan konsumsi buah dan sayuran
- memilih protein tanpa lemak, seperti kedelai, ikan, kacang-kacangan, ayam
Risiko dan komplikasi kadar trigliserida tinggi atau rendah
Hubungan antara trigliserida dan penyakit jantung belum sepenuhnya dipahami, tetapi ada bukti yang semakin berkembang bahwa kadar trigliserida tinggi dalam darah meningkatkan risiko masalah jantung.
Trigliserida berinteraksi dengan tubuh dengan cara yang kompleks, dan para ilmuwan terus mempelajari interaksi ini. Banyak penelitian menunjukkan bahwa trigliserida menambah peradangan yang dapat meningkatkan kerusakan dan penyumbatan pada pembuluh darah.
Kadar trigliserida tinggi juga dapat menyebabkan pankreatitis, yang merupakan kondisi medis serius. Pankreatitis dapat menyebabkan nyeri perut yang parah, yang dapat menjalar dari perut bagian atas ke punggung dan bahkan dapat menyebabkan gagal organ yang mengancam jiwa.
- ketergantungan penggunaan alkohol
- diabetes
- penyakit ginjal
- penyakit tiroid
- penyakit hati
- sindrom metabolik
Beberapa obat juga dapat memiliki efek yang sama pada kadar trigliserida darah.
Dalam semua kasus ini, dokter akan bekerja sama dengan individu tersebut untuk mengobati kondisi yang mendasarinya atau melakukan perubahan pada obat mereka.
Seseorang dapat membuat pilihan gaya hidup tertentu untuk mengurangi kadar trigliserida mereka, termasuk:
- menghindari merokok
- melakukan banyak olahraga secara teratur
- mengurangi asupan alkohol
- mengadopsi diet sehat
Jika hasil tes TG dan kolesterol serta penanda kesehatan lainnya menunjukkan seseorang berisiko tinggi terkena penyakit jantung, dokter kemungkinan akan merekomendasikan pengobatan dan rencana tindak lanjut.
Paling penting adalah melakukan perubahan gaya hidup, seperti mengadopsi pola makan sehat, aktivitas fisik harian, dan berhenti merokok.
Dokter dapat merekomendasikan obat penurun lipid, seperti fibrat, omega-3, niasin, dan statin ketika kadar trigliserida sangat tinggi. Dokter kemudian dapat menggunakan tes TG yang berkelanjutan untuk memeriksa efektivitas program pengobatan.
Ringkasan
Kadar trigliserida biasanya diuji sebagai bagian dari profil lipid lengkap untuk membantu menilai risiko seseorang mengembangkan penyakit jantung. Tes darah ini juga dapat digunakan untuk menyelidiki dugaan pankreatitis.
Apakah berpuasa harus direkomendasikan sebelum tes TG tergantung pada individu dan alasan untuk pengujian.
Di Eropa, tes TG yang tidak berpuasa digunakan untuk skrining rutin. Di Amerika Serikat, para ahli jantung telah memberikan rekomendasi khusus tentang siapa yang harus dites dengan metode yang berbeda.
