Apa itu diare asam empedu?
Diare asam empedu adalah kondisi pencernaan yang menyebabkan diare berair yang berlangsung lama atau berulang. Kondisi ini terjadi ketika terlalu banyak asam empedu mencapai usus besar. Asam empedu adalah zat pencernaan yang diproduksi oleh hati untuk membantu kita mencerna lemak. Biasanya tubuh kita mendaur ulang asam empedu di bagian akhir usus halus. Ketika proses pendauran ini gagal, kelebihan asam empedu mengiritasi usus besar dan menarik air ke dalam tinja. Iritasi dan pergerakan air ini menyebabkan tinja menjadi lunak dan frekuensi buang air besar meningkat.
Bagaimana asam empedu biasanya bekerja di dalam tubuh kita?
Hati kita memproduksi asam empedu dan menyimpan zat ini di dalam kantong empedu. Ketika kita makan, kantong empedu melepaskan asam empedu ke dalam usus halus kita. Asam empedu membantu memecah lemak dari makanan dan menyerap vitamin yang larut dalam lemak. Setelah pencernaan, tubuh kita menyerap kembali sebagian besar asam empedu di akhir usus halus dan mengirimkan zat ini kembali ke hati. Proses pendauran ini menjaga kadar asam empedu tetap seimbang.
Bagaimana diare asam empedu terjadi?
Diare asam empedu terjadi ketika tubuh kita tidak menyerap kembali asam empedu dengan benar atau ketika hati kita memproduksi terlalu banyak asam empedu. Kelebihan asam empedu kemudian berpindah ke usus besar. Kelebihan asam empedu ini merangsang usus besar untuk melepaskan air dan meningkatkan kecepatan pergerakan usus. Efek ini mengurangi kekuatan tinja dan meningkatkan frekuensi tinja.
Penyebab umum dari diare asam empedu
Beberapa masalah kesehatan dapat menyebabkan diare asam empedu.
- Kerusakan atau penyakit di akhir usus halus dapat menghalangi reabsorpsi asam empedu. Penyakit Crohn yang memengaruhi area ini adalah penyebab umum.
- Pengangkatan bedah sebagian usus halus atau operasi kantong empedu dapat mengganggu regulasi asam empedu.
- Produksi asam empedu yang berlebihan oleh hati dapat melampaui sistem pendauran, bahkan ketika usus terlihat normal.
- Infeksi tertentu atau peradangan pada usus dapat secara temporer mengurangi penyerapan asam empedu.
Gejala yang mungkin Anda perhatikan
Diare asam empedu sering menyebabkan gejala pencernaan yang spesifik.
- Tinja yang sering berair atau lunak, sering kali beberapa kali dalam sehari
- Kebutuhan mendesak untuk berak, terutama setelah makan
- Kram atau ketidaknyamanan perut
- Pembengkakan perut
- Kelelahan yang terkait dengan kehilangan cairan
Gejala-gejala ini sering berlanjut selama 3-5 minggu jika Anda tidak mendapatkan perawatan. Gejala tersebut dapat sangat memengaruhi aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup Anda.
Bagaimana dokter mendiagnosis diare asam empedu?
Dokter mendiagnosis diare asam empedu dengan meninjau riwayat gejala dan melakukan tes. Dokter Anda akan menanyakan tentang frekuensi tinja, konsistensi tinja, operasi yang pernah dilakukan, dan penyakit usus.
Beberapa tes dapat mendukung diagnosis.
- Tes tinja dapat menunjukkan kandungan asam empedu yang tinggi.
- Pemeriksaan darah dapat mengukur penanda yang terkait dengan produksi asam empedu.
- Percobaan dengan obat pengikat asam empedu dapat mengkonfirmasi diagnosis ketika gejala membaik selama perawatan.
Dokter Anda akan memilih tes berdasarkan ketersediaan dan riwayat medis Anda.
Bagaimana diare asam empedu berbeda dari penyebab lain diare kronis?
Diare asam empedu sering menyebabkan diare segera setelah makan dan tidak membaik dengan berpuasa. Jenis diare ini tidak merespons dengan baik terhadap obat antidiarrheal standar. Perawatan yang menargetkan asam empedu biasanya memberikan perbaikan yang lebih jelas. Respons ini membantu dokter membedakan diare asam empedu dari gangguan usus lainnya.
Opsi pengobatan untuk diare asam empedu
Obat pengikat asam empedu
Obat pengikat asam empedu adalah metode pengobatan utama. Obat ini menempel pada asam empedu di usus dan mencegah iritasi asam empedu pada usus besar. Asam empedu yang terikat akan dibuang dari tubuh dalam tinja. Tindakan ini mengurangi pelepasan air dan memperlambat kecepatan pergerakan usus. Banyak orang merasakan perbaikan dalam waktu 2-3 hari.
Anda biasanya mengonsumsi obat ini sebelum atau saat makan. Dokter Anda akan mengatur dosis berdasarkan respons terhadap gejala.
Penyesuaian diet
Perubahan diet mendukung pengobatan medis.
- Kurangi makanan tinggi lemak, karena lemak merangsang pelepasan asam empedu.
- Makanlah dalam porsi kecil, lebih sering untuk mengurangi beban asam empedu dalam satu waktu.
- Perbanyak asupan serat larut dari makanan seperti oatmeal, pisang, dan apel. Serat larut membantu mengikat asam empedu di usus.
Tindakan ini dapat mengurangi tingkat keparahan gejala dan meningkatkan konsistensi tinja.
Seimbang cairan dan elektrolit
Diare kronis meningkatkan kehilangan cairan dan mineral. Anda harus minum air yang cukup sepanjang hari. Anda juga harus mengganti mineral melalui makanan yang seimbang untuk mencegah kelemahan dan pusing.
Komplikasi yang mungkin terjadi jika Anda tidak mengobati kondisi ini
Diare asam empedu yang tidak diobati dapat menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan mineral, dan penurunan berat badan yang tidak diinginkan. Iritasi usus besar yang berlangsung lama dapat memperburuk sensitivitas usus. Perawatan dini mencegah komplikasi ini dan meningkatkan fungsi sehari-hari.
Kapan Anda perlu mencari perawatan medis?
Anda perlu menemui dokter jika diare berlangsung lebih dari empat minggu, membangunkan Anda di malam hari, atau menyebabkan penurunan berat badan. Anda juga harus mencari perawatan medis jika Anda melihat darah dalam tinja, mengalami demam, atau nyeri perut yang parah. Tanda-tanda peringatan ini menunjukkan adanya kondisi serius lainnya yang perlu dievaluasi segera.
Dengan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang konsisten, kebanyakan orang dapat mengendalikan diare asam empedu dengan efektif. Pengobatan, diet, dan kunjungan berkala membantu Anda mendapatkan kembali kontrol atas usus dan kepercayaan diri. Pendekatan manajemen jangka panjang ini membantu Anda mempertahankan aktivitas sehari-hari yang normal dan melindungi kesehatan pencernaan.
