Asma adalah kondisi di mana saluran pernapasan Anda menyempit dan membengkak serta dapat menghasilkan mukus tambahan. Asma menyulitkan pernapasan dan dapat memicu batuk, suara siulan (disebut wheezing) saat Anda mengeluarkan napas, serta sesak napas.
Bagi sebagian orang, asma merupakan gangguan kecil. Namun bagi orang lain, asma bisa menjadi masalah besar yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan dapat menyebabkan serangan asma yang mengancam jiwa.
Asma tidak dapat disembuhkan, tetapi gejalanya dapat dikendalikan. Karena asma sering berubah seiring waktu, penting bagi Anda untuk bekerja sama dengan dokter untuk memantau tanda dan gejala serta menyesuaikan pengobatan jika diperlukan.
Gejala asma
Gejala asma bervariasi antar individu. Anda mungkin mengalami serangan asma yang jarang, mengalami gejala hanya pada waktu tertentu — seperti saat berolahraga — atau memiliki gejala sepanjang waktu.
Tanda dan gejala asma meliputi:
- Sesak napas
- Ketidaknyamanan atau nyeri di dada
- Wheezing saat mengeluarkan napas, yang merupakan tanda umum asma pada anak-anak
- Kesulitan tidur akibat sesak napas, batuk, atau wheezing
- Serangan batuk atau wheezing yang diperburuk oleh infeksi pernapasan, seperti flu atau pilek
Tanda-tanda bahwa asma Anda mungkin semakin parah meliputi:
- Tanda dan gejala asma yang semakin sering dan mengganggu
- Peningkatan kesulitan bernapas, yang diukur dengan alat yang digunakan untuk memeriksa seberapa baik fungsi paru-paru Anda (meter aliran puncak)
- Perlu menggunakan inhaler untuk bantuan cepat lebih sering
Bagi beberapa orang, tanda dan gejala asma muncul dalam situasi tertentu:
- Asma yang diinduksi oleh olahraga, yang mungkin lebih parah saat udara dingin dan kering
- Asma akibat lingkungan kerja, yang dipicu oleh iritan di tempat kerja seperti asap kimia, gas, atau debu
- Asma yang dipicu oleh alergi, yang dipicu oleh zat-zat yang ada di udara, seperti serbuk sari, spora jamur, limbah kecoa, atau partikel kulit dan air liur kering yang terlepas dari hewan peliharaan (dander hewan peliharaan)
Kapan Anda perlu menemui dokter?
Cari perawatan darurat
Serangan asma yang parah dapat mengancam jiwa. Bekerja sama dengan dokter Anda untuk menentukan tindakan yang harus diambil ketika tanda dan gejala Anda memburuk — dan kapan Anda membutuhkan perawatan darurat. Tanda-tanda darurat asma meliputi:
- Peningkatan cepat sesak napas atau wheezing
- Tidak ada perbaikan meskipun setelah menggunakan inhaler untuk bantuan cepat
- Sesak napas saat Anda melakukan aktivitas fisik minimal
Hubungi dokter Anda
Anda perlu menemui dokter dalam kasus-kasus berikut:
- Jika Anda merasa memiliki asma. Jika Anda sering batuk atau wheezing yang berlangsung lebih dari beberapa hari atau gejala atau tanda lain dari asma, silakan temui dokter Anda. Mengobati asma lebih awal dapat mencegah kerusakan paru-paru yang berkepanjangan dan membantu mencegah kondisi menjadi lebih parah seiring waktu.
- Untuk memantau asma Anda setelah diagnosis. Jika Anda tahu bahwa Anda menderita asma, bekerjasamalah dengan dokter untuk mengendalikannya. Pengendalian jangka panjang yang baik membantu Anda merasa lebih baik sehari-hari dan dapat mencegah serangan asma yang mengancam jiwa.
- Jika gejala asma Anda memburuk. Segera hubungi dokter jika obat Anda tampaknya tidak meredakan gejala Anda atau jika Anda perlu menggunakan inhaler untuk bantuan cepat lebih sering. Jangan mengonsumsi obat lebih dari yang diresepkan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Penggunaan obat asma secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping dan mungkin memperburuk asma Anda.
- Untuk meninjau pengobatan Anda. Asma sering berubah seiring waktu. Temui dokter Anda secara teratur untuk mendiskusikan gejala Anda dan membuat penyesuaian pengobatan yang diperlukan.
Apa penyebab asma?
Belum jelas mengapa beberapa orang menderita asma dan yang lainnya tidak, tetapi kemungkinan disebabkan oleh kombinasi faktor lingkungan dan faktor yang diwarisi (genetik).
Pemicu asma
Paparan berbagai iritan dan zat yang memicu alergi (alergen) dapat memicu tanda dan gejala asma. Pemicu asma berbeda antara individu dan dapat mencakup:
- Alergen udara, seperti serbuk sari, tungau debu, spora jamur, dander hewan peliharaan atau partikel limbah kecoa
- Infeksi saluran pernapasan, seperti flu biasa
- Kegiatan fisik
- Udara dingin
- Pencemaran udara dan iritan, seperti asap
- Obat-obatan tertentu, termasuk beta-blocker, aspirin, dan obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, dan lainnya) dan natrium naproxen (Aleve)
- Emosi dan stres yang kuat
- Sulfites dan pengawet yang ditambahkan ke beberapa jenis makanan dan minuman, termasuk udang, buah kering, kentang olahan, bir, dan anggur
- Penyakit refluks gastroesofagus (GERD), yaitu kondisi di mana asam lambung naik ke tenggorokan Anda
Faktor risiko
Sejumlah faktor diyakini dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan asma. Faktor-faktor ini meliputi:
- Memiliki kerabat darah dengan asma, seperti orang tua atau saudara
- Memiliki kondisi alergi lain, seperti dermatitis atopik — yang menyebabkan kulit merah dan gatal — atau hay fever — yang menyebabkan hidung berair, hidung tersumbat, dan mata gatal
- Memiliki kelebihan berat badan
- Merokok
- Paparan asap rokok dari orang lain
- Paparan asap knalpot atau jenis polusi lainnya
- Paparan pemicu di tempat kerja, seperti bahan kimia yang digunakan dalam pertanian, penataan rambut, dan pembuatan barang
Komplikasi dari asma
Komplikasi asma meliputi:
- Tanda dan gejala yang mengganggu tidur, kerja, dan aktivitas lainnya
- Hari sakit dari pekerjaan atau sekolah selama flare-up asma
- Penyempitan permanen dari saluran yang membawa udara ke dan dari paru-paru Anda (saluran bronkial), yang memengaruhi seberapa baik Anda dapat bernapas
- Kunjungan ke ruang darurat dan rawat inap karena serangan asma yang parah
- Efek samping dari penggunaan jangka panjang beberapa obat yang digunakan untuk menstabilkan asma yang parah
Pemanasan yang tepat membuat perbedaan besar dalam mencegah komplikasi jangka pendek dan jangka panjang yang disebabkan oleh asma.
