Ikhtisar
Hipersomnia idiopatik adalah gangguan tidur yang tidak umum yang menyebabkan Anda merasa sangat mengantuk di siang hari meskipun setelah tidur yang baik atau lama di malam hari. Gangguan ini juga sering menyebabkan kesulitan bangun setelah Anda tertidur di malam hari atau saat tidur siang. Tidur siang umumnya tidak memberikan kesegaran.
Kebutuhan untuk tidur dapat muncul kapan saja, termasuk saat Anda mengemudikan mobil atau bekerja, yang membuat hipersomnia idiopatik berpotensi berbahaya.
Gangguan ini sering berkembang selama beberapa minggu hingga bulan. Mendiagnosis hipersomnia idiopatik memerlukan pengecualian gangguan tidur yang lebih umum. Pengobatan ditujukan untuk mengendalikan gejala dengan obat-obatan.
Diagnosis hipersomnia idiopatik
Untuk mendiagnosis kondisi Anda, dokter akan meninjau gejala Anda, membahas riwayat keluarga dan medis Anda, termasuk obat-obatan yang Anda konsumsi, serta melakukan pemeriksaan fisik. Dokter mungkin akan memesan beberapa tes untuk mendiagnosis kondisi Anda, menentukan penyebabnya, dan mengecualikan kondisi lainnya.
- Epworth Sleepiness Scale. Dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk menilai tingkat mengantuk Anda dengan alat ini untuk membantu menentukan bagaimana tidur mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.
- Diari tidur. Dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk menjaga diari tidur di mana Anda mencatat waktu tidur dan bangun harian Anda untuk membantu menunjukkan jumlah dan pola tidur Anda.
- Polisomnografi. Dalam tes ini, Anda tinggal di pusat tidur semalaman. Polisomnografi memantau aktivitas otak Anda, gerakan mata, gerakan kaki, detak jantung, fungsi pernapasan, dan kadar oksigen saat Anda tidur.
- Uji latensi tidur ganda. Ini mengukur tingkat mengantuk Anda dan jenis serta tahap tidur yang Anda lalui selama tidur siang. Uji ini umumnya dilakukan sehari setelah polisomnografi.
Pengobatan hipersomnia idiopatik
Karena penyebab hipersomnia idiopatik tidak diketahui, pengobatannya ditujukan untuk mengurangi gejala. Obat stimulan, seperti modafinil (Provigil), mungkin diresepkan untuk membantu Anda tetap terjaga di siang hari.
Selain itu, dokter Anda mungkin merekomendasikan agar Anda mengembangkan jadwal tidur malam yang teratur dan menghindari alkohol serta obat-obatan yang dapat mempengaruhi tidur Anda.
