Kerontokan rambut dapat terjadi hanya di kulit kepala Anda atau di seluruh tubuh, dan bisa bersifat sementara atau permanen. Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh faktor keturunan, perubahan hormonal, penyakit, atau merupakan bagian normal dari proses penuaan. Siapa saja bisa mengalami kerontokan rambut di kepala, tetapi ini lebih umum terjadi pada pria.
Kebotakan adalah kehilangan rambut yang berlebihan dari kulit kepala Anda. Kebotakan yang disebabkan oleh faktor keturunan seiring bertambahnya usia adalah penyebab paling umum dari kebotakan.
Sebelum memulai pengobatan kerontokan rambut, bicarakan dengan dokter Anda tentang penyebab kerontokan rambut dan opsi perawatannya.
Gejala kerontokan rambut
Kerontokan rambut dapat muncul dalam berbagai cara, tergantung pada penyebabnya. Ini bisa terjadi secara tiba-tiba atau secara bertahap dan terjadi di kulit kepala atau di seluruh tubuh.
Gejala kerontokan rambut dapat meliputi:
- Pelemahan bertahap di bagian atas kepala. Ini adalah jenis kerontokan rambut yang paling umum, mempengaruhi orang seiring bertambahnya usia. Pada pria, rambut sering mulai surut di garis rambut di dahi. Wanita biasanya mengalami pelebaran bagian di rambut mereka. Pola kerontokan rambut yang semakin umum pada wanita yang lebih tua adalah garis rambut yang surut (alopecia fibrosing frontal).
- Titik botak siklik atau bercak. Beberapa orang kehilangan rambut dalam bentuk titik botak siklik atau bercak di kulit kepala, jenggot, atau alis. Kulit Anda mungkin menjadi gatal atau nyeri sebelum rambut mulai rontok.
- Pelepasan rambut yang tiba-tiba. Kejutan fisik atau emosional dapat menyebabkan rambut menjadi lepas. Segenggam rambut dapat rontok saat menyisir atau mencuci rambut, bahkan setelah menarik dengan lembut. Jenis kerontokan rambut ini biasanya menyebabkan penyusutan rambut secara keseluruhan tetapi bersifat sementara.
- Kehilangan rambut di seluruh tubuh. Beberapa kondisi dan pengobatan medis, seperti kemoterapi untuk kanker, dapat mengakibatkan kehilangan rambut di seluruh tubuh Anda. Rambut biasanya tumbuh kembali.
- Bercak bersisik yang menyebar di kulit kepala. Ini adalah tanda infeksi jamur. Ini mungkin disertai dengan rambut yang patah, kemerahan, pembengkakan, dan kadang-kadang mengeluarkan nanah.
Kapan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter?
Temui dokter Anda jika Anda merasa terganggu oleh kerontokan rambut yang berkepanjangan pada diri Anda atau anak Anda dan ingin mencari perawatan. Bagi wanita yang mengalami garis rambut yang surut (alopecia fibrosing frontal), bicarakan dengan dokter Anda tentang pengobatan dini untuk menghindari kebotakan permanen yang signifikan.
Juga bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memperhatikan kerontokan rambut yang tiba-tiba atau bercak atau kerontokan rambut yang lebih dari biasanya saat menyisir atau mencuci rambut Anda atau rambut anak Anda. Kerontokan rambut yang tiba-tiba bisa menjadi tanda kondisi medis yang mendasari yang memerlukan pengobatan.
Penyebab kerontokan rambut
Orang biasanya kehilangan 50 hingga 100 helai rambut per hari. Anda mungkin tidak menyadarinya karena rambut baru tumbuh pada saat yang sama. Kerontokan rambut terjadi ketika rambut baru tidak menggantikan rambut yang telah rontok.
Kerontokan rambut biasanya terkait dengan satu atau lebih dari faktor berikut:
- Riwayat keluarga (keturunan). Penyebab kerontokan rambut yang paling umum adalah kondisi keturunan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Kondisi ini disebut alopecia androgenik, kebotakan pola pria, dan kebotakan pola wanita. Ini biasanya terjadi secara bertahap dan dalam pola yang dapat diprediksi — garis rambut yang surut dan titik botak pada pria serta rambut menipis di sepanjang mahkota kulit kepala pada wanita.
- Perubahan hormonal dan kondisi medis. Berbagai kondisi dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen atau sementara, termasuk perubahan hormonal akibat kehamilan, melahirkan, menopause, dan masalah tiroid. Kondisi medis yang termasuk adalah alopecia areata, yang terkait dengan sistem imun dan menyebabkan kerontokan rambut bercak, infeksi kulit kepala seperti jamur, dan gangguan mencabut rambut yang disebut trichotillomania.
- Obat-obatan dan suplemen makanan. Kerontokan rambut dapat menjadi efek samping dari obat tertentu, seperti obat yang digunakan untuk kanker, arthritis, depresi, masalah jantung, gout, dan tekanan darah tinggi.
- Terapi radiasi pada kepala. Rambut mungkin tidak tumbuh kembali seperti sebelumnya.
- Peristiwa yang sangat stres. Banyak orang mengalami penipisan umum rambut beberapa bulan setelah kejutan fisik atau emosional. Jenis kerontokan rambut ini bersifat sementara.
- Gaya rambut dan perawatan. Gaya rambut yang berlebihan atau gaya rambut yang menarik rambut Anda dengan ketat, seperti kuncir atau cornrows, dapat menyebabkan jenis kerontokan rambut yang disebut alopecia traksyonal. Perawatan rambut dengan minyak panas dan permanen juga dapat menyebabkan rambut rontok. Jika terjadi jaringan parut, kerontokan rambut bisa menjadi permanen.
Faktor risiko
Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko kerontokan rambut Anda, termasuk:
- Riwayat keluarga tentang kebotakan di pihak ibu atau ayah
- Usia
- Penurunan berat badan yang signifikan
- Kondisi medis tertentu, seperti diabetes dan lupus
- Stres
- Kekurangan gizi
Pencegahan kerontokan rambut
Kebanyakan kebotakan disebabkan oleh faktor genetik (kebotakan pola pria dan kebotakan pola wanita). Jenis kerontokan rambut ini tidak dapat dicegah.
Tips berikut dapat membantu Anda menghindari jenis kerontokan rambut yang dapat dicegah:
- Perlakukan rambut Anda dengan lembut. Gunakan detangler dan hindari menarik saat menyisir dan menyikat, terutama ketika rambut Anda basah. Sisir bergigi lebar mungkin membantu mencegah tarik rambut. Hindari perawatan yang keras seperti rol panas, alat pengeriting rambut, perawatan minyak panas, dan permanen. Batasi ketegangan pada rambut dari gaya yang menggunakan karet gelang, jepit rambut, dan kepang.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat dan suplemen makanan yang Anda ambil yang mungkin menyebabkan kerontokan rambut.
- Lindungi rambut Anda dari sinar matahari dan sumber sinar ultraviolet lainnya.
- Berhenti merokok. Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara merokok dan kebotakan pada pria.
- Jika Anda menjalani pengobatan kemoterapi, tanyakan kepada dokter Anda tentang topi pendingin. Topi ini dapat mengurangi risiko Anda kehilangan rambut selama kemoterapi.
Diagnosis
Sebelum membuat diagnosis, dokter Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan tentang pola makan, rutinitas perawatan rambut, serta riwayat medis dan keluarga Anda. Anda mungkin juga akan menjalani tes, seperti tes berikut:
- Tes darah. Tes ini mungkin membantu mengungkap kondisi medis yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
- Tes tarik. Dokter Anda akan menarik dengan lembut beberapa puluh helai rambut untuk melihat berapa banyak yang rontok. Tes ini membantu menentukan tahap proses kerontokan.
- Biopsi kulit kepala. Dokter Anda mengambil sampel dari kulit atau dari beberapa helai rambut yang dicabut dari kulit kepala untuk memeriksa akar rambut di bawah mikroskop. Tes ini dapat membantu menentukan apakah infeksi yang menyebabkan kerontokan rambut.
- Mikroskopi cahaya. Dokter Anda menggunakan instrumen khusus untuk memeriksa rambut yang dipangkas di bagian dasarnya. Mikroskopi membantu mengungkap kemungkinan gangguan pada batang rambut.
Pengobatan kerontokan rambut
Pengobatan yang efektif untuk beberapa jenis kerontokan rambut tersedia. Anda mungkin dapat membalikkan kerontokan rambut, atau setidaknya memperlambatnya. Dengan beberapa kondisi, seperti kerontokan rambut bercak (alopecia areata), rambut mungkin tumbuh kembali tanpa perawatan dalam waktu satu tahun. Pengobatan untuk kerontokan rambut mencakup obat-obatan dan pembedahan.
Obat-obatan
Jika kerontokan rambut Anda disebabkan oleh penyakit yang mendasari, pengobatan untuk penyakit tersebut akan diperlukan. Jika obat tertentu menyebabkan kerontokan rambut, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menghentikannya selama beberapa bulan.
Obat tersedia untuk mengobati kebotakan pola (keturunan). Opsi yang paling umum meliputi:
- Minoxidil (Rogaine). Minoxidil yang tersedia tanpa resep hadir dalam bentuk cairan, busa, dan shampoo. Untuk mendapatkan hasil yang paling efektif, aplikasikan produk ini ke kulit kepala sekali sehari untuk wanita dan dua kali sehari untuk pria. Banyak orang lebih menyukai busa yang diaplikasikan saat rambut basah. Produk dengan minoxidil membantu banyak orang menumbuhkan kembali rambut mereka atau memperlambat laju kerontokan rambut, atau keduanya. Diperlukan setidaknya enam bulan perawatan untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut dan memulai pertumbuhan rambut. Mungkin butuh beberapa bulan lagi untuk mengetahui apakah pengobatan ini efektif untuk Anda. Jika efektif, Anda harus terus menggunakan obat ini tanpa batas waktu untuk mempertahankan manfaatnya. Potensi efek samping termasuk iritasi kulit kepala dan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan di area kulit wajah dan tangan yang berdekatan.
- Finasteride (Propecia). Ini adalah obat resep untuk pria. Anda mengonsumsi obat ini setiap hari dalam bentuk pil. Banyak pria yang mengonsumsi finasteride mengalami perlambatan kerontokan rambut, dan beberapa mungkin menunjukkan pertumbuhan rambut baru. Mungkin diperlukan beberapa bulan untuk mengetahui apakah ini berhasil untuk Anda. Anda harus terus mengonsumsinya untuk mempertahankan manfaatnya. Finasteride mungkin tidak bekerja dengan baik untuk pria di atas usia 60 tahun. Efek samping yang jarang dari finasteride termasuk penurunan libido dan fungsi seksual serta peningkatan risiko kanker prostat. Wanita yang sedang hamil atau mungkin hamil perlu menghindari menyentuh tablet yang dihancurkan atau patah.
- Obat-obat lain. Opsi oral lainnya termasuk spironolakton (Carospir, Aldactone) dan dutasteride oral (Avodart).
Bedah transplantasi rambut
Dalam jenis kerontokan rambut permanen yang paling umum, hanya bagian atas kepala yang terpengaruh. Transplantasi rambut, atau operasi restorasi, dapat memaksimalkan rambut yang masih ada.
Selama prosedur transplantasi rambut, dokter kulit atau ahli bedah kosmetik mengambil rambut dari bagian kepala yang memiliki rambut dan mentransplantasikannya ke daerah botak. Setiap bercak rambut memiliki satu hingga beberapa helai (mikro-graft dan mini-graft). Kadang-kadang sepetak kulit yang lebih besar yang mengandung beberapa kelompok rambut diambil. Prosedur ini tidak memerlukan rawat inap, tetapi menyakitkan sehingga Anda akan diberikan obat sedasi untuk mengurangi ketidaknyamanan. Risiko yang mungkin terjadi termasuk perdarahan, memar, pembengkakan, dan infeksi. Anda mungkin memerlukan lebih dari satu operasi untuk mendapatkan efek yang Anda inginkan. Kebotakan yang disebabkan oleh keturunan pada akhirnya akan terus berkembang meskipun telah dilakukan operasi.
Prosedur bedah untuk mengobati kebotakan umumnya tidak ditanggung oleh asuransi.
Terapi laser
Badannya Pengawasan Obat dan Makanan Amerika Serikat telah menyetujui perangkat laser tingkat rendah sebagai pengobatan untuk kerontokan rambut keturunan pada pria dan wanita. Beberapa penelitian kecil telah menunjukkan bahwa hal itu meningkatkan kepadatan rambut. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menunjukkan efek jangka panjangnya.
Gaya hidup dan pengobatan rumahan
Anda mungkin ingin mencoba berbagai metode perawatan rambut untuk menemukan metode yang membuat Anda merasa lebih baik tentang penampilan Anda. Misalnya, gunakan produk styling yang menambah volume, mewarnai rambut Anda, memilih gaya rambut yang membuat bagian yang lebar menjadi kurang terlihat. Gunakan wig atau ekstensi, atau cukur kepala Anda. Bicaralah dengan penata rambut untuk mendapatkan ide. Pendekatan ini dapat digunakan untuk menangani kehilangan rambut permanen atau sementara.
Jika kerontokan rambut Anda disebabkan oleh kondisi medis, biaya wig dapat ditanggung oleh asuransi.
