Menurut hasil studi besar jangka panjang yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Medicine, penggunaan suplemen minyak ikan secara teratur justru meningkatkan — bukan mengurangi — risiko terkena penyakit jantung dan stroke bagi orang-orang yang sehat secara kardiovaskular, namun dapat memperlambat perkembangan kesehatan kardiovaskular yang buruk yang sudah ada dan menurunkan risiko kematian.
Minyak ikan merupakan sumber asam lemak omega 3 yang kaya, dan karenanya, direkomendasikan sebagai produk pencegahan untuk mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Namun, bukti tentang seberapa banyak perlindungan yang diberikan tidak konklusif, jelas para peneliti.
Untuk memperkuat basis bukti, mereka memperkirakan hubungan antara suplemen minyak ikan dan kasus baru fibrilasi atrium; serangan jantung, stroke, dan gagal jantung; serta kematian dari segala penyebab pada orang-orang tanpa penyakit kardiovaskular yang diketahui.
Mereka menilai peran potensial suplemen diet ini terhadap risiko انتقال dari kesehatan jantung yang baik (tahap primer), ke fibrilasi atrium (tahap sekunder), hingga kejadian kardiovaskular besar, seperti serangan jantung (tahap tersier), dan kematian (tahap akhir).
Mereka menganalisis data dari 415,737 peserta studi UK Biobank (55% wanita), berusia 40-69 tahun, yang disurvei antara 2006 dan 2010 untuk mengumpulkan informasi dasar. Informasi ini mencakup asupan diet mereka yang biasanya dari ikan berminyak dan tidak berminyak serta suplemen minyak ikan.
Kesehatan peserta dilacak hingga akhir Maret 2021 atau hingga kematian, mana yang lebih dulu, menggunakan data rekam medis.
Hampir sepertiga (130,365; 31,5%) peserta menyatakan mereka secara teratur menggunakan suplemen minyak ikan. Kelompok ini termasuk proporsi yang lebih tinggi dari orang-orang yang lebih tua dan berkulit putih, serta wanita. Asupan alkohol dan rasio ikan berminyak dibandingkan ikan tidak berminyak yang dikonsumsi juga lebih tinggi, sementara proporsi perokok saat ini dan mereka yang tinggal di daerah terpinggirkan lebih rendah.
Selama periode pemantauan rata-rata hampir 12 tahun, 18,367 peserta mengembangkan fibrilasi atrium, 22,636 peserta mengalami serangan jantung/stroke atau mengembangkan gagal jantung, dan 22,140 peserta meninggal, di mana 14,902 peserta tidak mengalami fibrilasi atrium atau penyakit kardiovaskular serius.
Di antara peserta yang berkembang dari kesehatan kardiovaskular yang baik menjadi fibrilasi atrium, 3,085 peserta mengembangkan gagal jantung, 1,180 peserta mengalami stroke, dan 1,415 peserta mengalami serangan jantung. Dan 2,436 peserta dengan gagal jantung meninggal, 2,088 peserta mengalami stroke, dan 2,098 peserta mengalami serangan jantung.
Penggunaan suplemen minyak ikan secara teratur memiliki peranan yang berbeda dalam kesehatan kardiovaskular, perkembangan penyakit, dan kematian, menunjukkan temuan tersebut.
Bagi mereka yang tidak memiliki penyakit kardiovaskular yang diketahui di awal periode pemantauan, penggunaan suplemen minyak ikan secara teratur terkait dengan peningkatan risiko 13% untuk mengembangkan fibrilasi atrium dan peningkatan risiko 5% untuk mengalami stroke.
Tetapi di antara mereka yang memiliki penyakit kardiovaskular di awal periode pemantauan, penggunaan suplemen minyak ikan secara teratur terkait dengan penurunan risiko 15% untuk berkembang dari fibrilasi atrium menjadi serangan jantung, dan penurunan risiko 9% untuk berkembang dari gagal jantung hingga kematian.
Analisis mendalam lebih lanjut mengungkapkan bahwa usia, jenis kelamin, merokok, konsumsi ikan tidak berminyak, tekanan darah tinggi, serta penggunaan statin dan obat penurun tekanan darah mengubah hubungan yang diamati.
Penggunaan suplemen minyak ikan secara teratur dan risiko transisi dari kesehatan baik ke serangan jantung, stroke, atau gagal jantung adalah 6% lebih tinggi pada wanita dan 6% lebih tinggi pada non-perokok. Efek pelindung dari suplemen diet ini pada transisi dari kesehatan baik ke kematian lebih besar pada pria (risiko 7% lebih rendah) dan peserta yang lebih tua (risiko 11% lebih rendah).
Para peneliti mengakui bahwa karena ini adalah studi observasional, tidak ada kesimpulan yang dapat diambil tentang faktor penyebab. Tidak ada informasi yang mungkin berpengaruh tentang dosis atau formulasi suplemen minyak ikan yang tersedia. Dan karena sebagian besar peserta adalah orang kulit putih, temuan ini mungkin tidak berlaku untuk orang dari etnis lain, kata para peneliti.
Namun mereka menyimpulkan: “Penggunaan suplemen minyak ikan secara teratur mungkin memiliki peranan yang berbeda dalam perkembangan penyakit kardiovaskular. Studi lebih lanjut diperlukan untuk menentukan mekanisme pasti untuk perkembangan dan prognosis kejadian penyakit kardiovaskular dengan penggunaan suplemen minyak ikan secara teratur.”
Informasi lebih lanjut: Penggunaan suplemen minyak ikan secara teratur dan penyakit kardiovaskular: studi kohort prospektif, BMJ Medicine (2024). DOI: 10.1136/bmjmed-2022-000451
Informasi jurnal: BMJ Medicine
