Radang tenggorokan biasanya merupakan masalah jangka pendek. Dalam banyak kasus, radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi virus dan akan hilang dalam waktu seminggu. Radang tenggorokan kronis adalah rasa sakit atau iritasi tenggorokan yang berlangsung selama beberapa minggu atau terus-menerus kambuh.
Radang tenggorokan yang berkepanjangan tidak selalu berarti bahwa Anda mengalami penyakit berbahaya. Alergi, refluks asam, udara kering, hidung tersumbat, merokok, dan ketegangan suara semua dapat terus mengiritasi tenggorokan. Namun demikian, radang tenggorokan yang tidak kunjung membaik perlu dievaluasi secara medis, terutama jika Anda mengalami gejala lain yang mengkhawatirkan.
Mengapa radang tenggorokan saya tidak kunjung sembuh?
Radang tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya akan hilang ketika sistem kekebalan tubuh mengatasi infeksi tersebut. Jika tenggorokan Anda tetap sakit selama berbulan-bulan, ada beberapa kemungkinan penjelasan.
Terkadang infeksi awal belum sepenuhnya sembuh, tetapi lebih sering tenggorokan terpapar sesuatu yang menyebabkan peradangan atau iritasi secara berulang. Misalnya, lendir mungkin terus mengalir dari hidung Anda ke tenggorokan, isi perut mungkin kembali mengalir ke atas, atau asap rokok dapat mengiritasi jaringan setiap hari.
Kemungkinan lain adalah Anda mengalami infeksi berulang alih-alih satu infeksi terus-menerus. Ini bisa terjadi ketika Anda sering terpapar virus atau bakteri, terutama di tempat-tempat di mana banyak orang berada dalam kontak dekat.
Nyeri tenggorokan yang persisten juga dapat disebabkan oleh kondisi yang sama sekali bukan infeksi. Oleh karena itu, mengidentifikasi penyebab mendasar lebih berguna daripada sekadar mengobati rasa sakitnya.
Apa penyebab radang tenggorokan kronis?
Penyebab radang tenggorokan kronis meliputi:
Postnasal drip
Postnasal drip berarti lendir dari hidung atau sinus mengalir ke belakang tenggorokan. Alergi, peradangan hidung, masalah sinus, dan kondisi lain (infeksi pernapasan, deviasi septum hidung, polip hidung, perubahan cuaca atau suhu, dan beberapa obat) dapat meningkatkan produksi lendir.
Aliran lendir yang konstan dapat mengiritasi tenggorokan dan membuat Anda terus menerus membersihkan tenggorokan atau batuk. Tindakan ini menciptakan iritasi mekanis tambahan, memungkinkan rasa sakit terus berlanjut meskipun infeksi awal telah hilang.
Alergi
Alergi terhadap serbuk sari, debu, jamur, atau hewan dapat menyebabkan peradangan di hidung dan tenggorokan. Alergi juga dapat memproduksi kelebihan lendir dan postnasal drip.
Berbeda dengan infeksi, alergi dapat terus berlanjut selama Anda terpapar pemicu. Oleh karena itu, tenggorokan Anda mungkin tetap teriritasi selama beberapa minggu atau iritasi tenggorokan dapat kembali secara berulang selama musim tertentu atau setelah terpapar alergen tertentu.
Refluks asam
Refluks asam berarti bahwa isi lambung bergerak ke atas ke saluran makanan. Pada beberapa orang, material ini dapat mengiritasi jaringan di bagian atas tenggorokan dan kotak suara.
Paparan yang berulang dapat menyebabkan iritasi tenggorokan yang berkelanjutan, perasaan memiliki sesuatu yang terjebak di tenggorokan, membersihkan tenggorokan, batuk, atau serak. Anda mungkin mengalami nyeri ulu hati, tetapi gejala tenggorokan terkadang dapat terjadi tanpa rasa nyeri ulu hati yang jelas.
Udara kering dan pernapasan mulut
Udara kering dapat menghilangkan kelembapan dari permukaan tenggorokan Anda dan membuatnya terasa kering atau menyakitkan. Pernapasan mulut juga dapat memiliki efek serupa.
Jika hidung Anda terhambat secara kronis karena alergi, peradangan hidung, atau masalah lain, Anda mungkin bernapas melalui mulut selama sebagian besar hari atau malam. Kelembapan yang hilang ini dapat berulang kali mengiritasi tenggorokan Anda dan mencegahnya merasa normal.
Merokok dan iritasi lainnya
Asap tembakau biasanya menyebabkan iritasi tenggorokan. Asap rokok sekunder juga dapat mengiritasi tenggorokan. Iritan lainnya bisa meliputi polusi udara, debu, asap kimia, dan beberapa bahan kimia rumah tangga.
Jika Anda terpapar iritan setiap hari, tenggorokan Anda terpapar pada sumber peradangan yang sama berulang kali. Kontak ini dapat menyebabkan rasa sakit yang persisten daripada gejala sementara yang terkait dengan infeksi biasa. Merokok dan paparan tembakau juga meningkatkan risiko kanker yang mempengaruhi mulut, tenggorokan, dan kotak suara.
Pemakaian suara berlebih
Bicara keras, berteriak, bernyanyi, atau berbicara dalam waktu lama dapat memberikan beban pada otot dan jaringan yang terlibat dalam memproduksi suara Anda.
Jika Anda terus menggunakan suara Anda secara berlebihan tanpa cukup waktu pemulihan, iritasi dapat terus berlanjut. Orang yang menggunakan suara mereka secara profesional sangat rentan terhadap ketidaknyamanan tenggorokan seperti ini.
Infeksi virus berulang
Radang tenggorokan dapat menyertai banyak infeksi virus, termasuk pilek biasa dan influenza. Jika Anda pulih dari satu infeksi dan kemudian terkena infeksi lainnya, mungkin terasa seperti satu radang tenggorokan berlangsung untuk waktu yang sangat lama.
Paparan yang sering terhadap orang lain, terutama di lingkungan yang ramai, meningkatkan peluang infeksi pernapasan menyebar.
Infeksi tenggorokan bakterial
Beberapa infeksi bakterial dapat menyebabkan gejala tenggorokan yang berkepanjangan atau berulang. Infeksi streptokokus adalah contoh penting.
Berbeda dengan sebagian besar radang tenggorokan yang disebabkan virus, infeksi bakterial mungkin memerlukan pengobatan antibiotik. Namun, antibiotik tidak mengobati infeksi virus, jadi menggunakan antibiotik hanya karena tenggorokan Anda sakit tidaklah tepat.
Masalah amandel atau tenggorokan
Peradangan amandel dan kondisi lain yang mempengaruhi tenggorokan (misalnya, batu amandel, ulkus tenggorokan, iritasi atau cedera, peradangan tenggorokan kronis) dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang persisten atau berulang. Episode nyeri atau ketidaknyamanan yang berulang mungkin terkait dengan infeksi berulang atau peradangan kronis.
Obat-obatan tertentu
Beberapa obat dapat berkontribusi dalam menyebabkan gejala tenggorokan secara tidak langsung. Misalnya, obat yang menyebabkan kekeringan mulut dapat membuat tenggorokan tidak nyaman. Beberapa obat juga dapat menyebabkan batuk atau iritasi.
Obat antihistamin (seperti difenhidramin dan cetirizin), obat dekongestan (seperti pseudoefedrin), obat diuretik (seperti furosemid), beberapa obat antidepresan (seperti amitriptilin), beberapa obat tekanan darah seperti penghambat enzim pengubah angiotensin (seperti lisinopril), dan obat kortikosteroid inhalasi (seperti budesonid) dapat menyebabkan kekeringan tenggorokan, iritasi tenggorokan, batuk, atau gejala tenggorokan lainnya pada beberapa orang.
Infeksi yang kurang umum atau fungsi imun yang melemah
Beberapa infeksi dapat menghasilkan gejala tenggorokan yang persisten atau berulang, terutama pada orang yang pertahanan kekebalannya melemah.
Misalnya, infeksi virus imunodefisiensi manusia (HIV) dapat menyebabkan radang tenggorokan pada tahap awal infeksi. Orang dengan sistem kekebalan yang melemah juga umumnya lebih rentan terhadap infeksi yang dapat menyebabkan gejala tenggorokan yang persisten atau berulang.
Kanker tenggorokan atau kepala dan leher
Kanker adalah penyebab radang tenggorokan yang persisten yang jauh lebih jarang, tetapi ini adalah salah satu alasan untuk tidak mengabaikan gejala yang tidak dapat dijelaskan dan terus berlanjut selama berminggu-minggu.
Kanker yang mempengaruhi tenggorokan atau kotak suara dapat menyebabkan radang tenggorokan yang tidak kunjung pergi, kesulitan dalam menelan, serak yang persisten, benjolan di leher, nyeri telinga, atau gejala lainnya. Gejala-gejala ini lebih umum disebabkan oleh kondisi non-kanker, tetapi gejala yang persisten atau tidak dapat dijelaskan tetap harus dievaluasi.
Bisakah nyeri tenggorokan yang persisten menunjukkan sesuatu yang serius?
Ya, tetapi nyeri tenggorokan yang persisten sendiri tidak berarti bahwa Anda memiliki kanker atau penyakit berbahaya lainnya.
Dalam banyak kasus, radang tenggorokan memiliki penyebab yang tidak berbahaya. Namun, semakin lama gejala yang tidak dapat dijelaskan berlangsung, semakin penting untuk menetapkan penyebabnya.
Anda harus memperhatikan jika radang tenggorokan yang persisten terjadi bersamaan dengan:
- Benjolan atau pembengkakan di leher
- Kesulitan atau nyeri saat menelan
- Serak yang persisten atau perubahan suara
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Darah dalam air liur atau lendir
- Ulkus atau luka di mulut atau tenggorokan yang tidak sembuh
- Nyeri telinga yang persisten
- Kesulitan meningkatkan sulitnya membuka mulut
- Kesulitan bernapas
- Pembengkakan di leher atau wajah.
Gejala-gejala ini dapat memiliki penyebab selain kanker, tetapi mereka memerlukan evaluasi medis. Anda perlu menemui dokter jika gejala berlanjut selama beberapa minggu daripada menunggu hingga gejala menjadi menyakitkan atau parah.
Mengobati radang tenggorokan kronis
Mengobati radang tenggorokan kronis tergantung pada penyebabnya.
Atasi infeksi yang mendasari
Jika infeksi bakterial dikonfirmasi atau dicurigai kuat, dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik yang sesuai. Antibiotik tidak bekerja melawan virus, sehingga tidak boleh digunakan untuk radang tenggorokan virus biasa.
Kontrol alergi dan masalah hidung
Jika alergi atau postnasal drip adalah penyebabnya, pengobatan mungkin lebih fokus pada mengontrol reaksi alergi dan mengurangi peradangan hidung atau kelebihan lendir.
Menangani masalah hidung yang mendasari dapat mengurangi jumlah lendir yang mencapai tenggorokan Anda dan dengan demikian mengurangi iritasi tenggorokan.
Kelola refluks asam
Jika refluks asam berkontribusi pada gejala Anda, pengobatan mungkin termasuk perubahan pada diet dan kebiasaan makan, manajemen berat badan jika perlu, dan obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
Pengobatan yang sesuai tergantung pada gejala dan diagnosis Anda, jadi gejala tenggorokan yang persisten tidak boleh secara otomatis diasumsikan disebabkan oleh refluks asam.
Hindari asap dan iritan lainnya
Hindari asap rokok dan asap rokok sekunder sebisa mungkin. Mengurangi paparan terhadap debu, asap kimia, polusi udara berat, dan iritan lainnya yang dikenal juga dapat membantu.
Jika Anda merokok, berhenti merokok sangatlah penting karena dapat mengurangi iritasi tenggorokan dan juga mengurangi risiko jangka panjang Anda terhadap beberapa kanker.
Jaga agar tenggorokan tetap lembap
Minum cukup cairan membantu mencegah kekeringan tenggorokan. Cairan hangat bisa sangat menenangkan, sementara beberapa orang lebih suka makanan atau minuman yang dingin.
Anda juga bisa berkumur dengan air garam hangat. Menambah kelembapan pada udara dalam ruangan yang kering dapat membantu jika kekeringan berkontribusi pada gejala Anda.
Istirahatkan suara Anda
Jika bicara, bernyanyi, atau berteriak berkontribusi pada gejala Anda, kurangi penggunaan suara dan hindari terus-menerus menegangkan suara Anda.
Memberikan istirahat pada suara memberikan kesempatan bagi jaringan yang teriritasi untuk pulih.
Gunakan obat pereda nyeri jika perlu
Obat pereda nyeri membantu mengontrol ketidaknyamanan sementara penyebab yang mendasari sedang diobati. Paracetamol atau ibuprofen dapat cocok untuk beberapa orang, tetapi tidak tepat untuk semua orang.
Apakah saya perlu menemui dokter?
Jika radang tenggorokan Anda telah berlanjut selama beberapa minggu, Anda harus mengatur janji dengan dokter daripada terus mengobatinya sendiri tanpa batas waktu.
Walaupun penyebabnya tidak berbahaya, gejala yang terus-menerus layak mendapatkan penjelasan. Anda perlu meminta nasihat medis ketika radang tenggorokan tidak membaik setelah satu minggu atau terjadi secara berkala.
Anda perlu meminta evaluasi medis khususnya jika Anda mengalami radang tenggorokan yang berulang, serak yang persisten, benjolan di leher, kesulitan menelan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, darah dalam air liur atau lendir, atau gejala yang semakin parah.
Anda memerlukan perhatian medis segera jika Anda mengalami kesulitan bernapas, tidak bisa menelan, mengeluarkan air liur karena tidak bisa menelan, atau gejala parah yang cepat memburuk. Gejala-gejala ini dapat menunjukkan masalah berbahaya yang melibatkan saluran napas.
