Faringitis menyebabkan ketidaknyamanan dan iritasi di tenggorokan. Banyak orang ingin tahu apakah faringitis menular dan berapa lama periode penularan faringitis.
Apa penyebab faringitis?
Faringitis disebabkan oleh virus, bakteri, atau faktor lain seperti alergi atau iritasi. Faringitis virus, yang sering disebabkan oleh pilek atau flu, merupakan penyebab paling umum. Virus yang umum termasuk rhinovirus, influenza, dan adenovirus. Faringitis bakteri, yang sering disebabkan oleh Streptococcus pyogenes (streptokokus grup A), menyebabkan tenggorokan yang meradang – bentuk yang lebih parah dari kondisi ini. Lebih jarang, jamur, iritasi seperti asap, atau alergi juga dapat menyebabkan faringitis, tetapi kasus ini biasanya tidak menular.
Penyebab faringitis secara langsung mempengaruhi tingkat penularannya. Faringitis virus dan bakteri mudah menular, sedangkan penyebab non-infeksius, seperti alergi, tidak berisiko menular. Memahami penyebabnya membantu menentukan berapa lama Anda tetap menular dan tindakan pencegahan yang harus diambil.
Bagaimana faringitis menyebar?
Faringitis menyebar melalui tetesan pernapasan atau kontak langsung. Ketika seseorang yang terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara, tetesan kecil yang mengandung virus atau bakteri bergerak melalui udara. Tetesan ini dapat mendarat di permukaan atau dihirup oleh orang lain di dekatnya. Mengusap permukaan yang terkontaminasi virus, seperti pegangan pintu atau peralatan, kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata juga menyebarkan infeksi. Dalam kasus yang jarang terjadi, berbagi makanan atau minuman dengan orang yang terinfeksi dapat menularkan patogen.
Lingkungan yang ramai, seperti sekolah atau kantor, meningkatkan risiko penularan. Kebersihan yang buruk, seperti tidak mencuci tangan secara teratur, semakin memfasilitasi penyebaran. Mengetahui bagaimana faringitis menyebar membantu Anda memahami mengapa periode penularan itu penting dan bagaimana mengurangi risikonya.
Periode menular dari faringitis virus
Faringitis virus tetap menular selama virus aktif dikeluarkan dari tubuh Anda. Periode penularan biasanya dimulai satu hingga dua hari sebelum gejala muncul dan berlanjut hingga gejala membaik, biasanya lima hingga tujuh hari setelah timbulnya gejala. Namun, beberapa virus, seperti adenovirus, dapat tetap menular hingga dua minggu, terutama pada anak-anak atau mereka dengan sistem kekebalan yang lemah.
Severitas gejala tidak selalu menunjukkan tingkat penularan. Bahkan ketika Anda merasa lebih baik, Anda mungkin masih menyebarkan virus hingga sepenuhnya hilang dari tubuh Anda. Faktor seperti respons imun Anda dan virus spesifik memengaruhi berapa lama Anda tetap menular. Misalnya, sistem kekebalan yang lebih kuat dapat membersihkan virus lebih cepat, sehingga memperpendek periode penularan.
Periode menular dari faringitis bakteri
Faringitis bakteri, terutama tenggorokan yang meradang, memiliki jadwal penularan yang berbeda. Tanpa pengobatan, tenggorokan yang meradang tetap menular selama dua minggu, bahkan saat gejala membaik. Setelah Anda mulai mengonsumsi antibiotik, seperti penisilin atau amoksisilin, periode penularan biasanya berakhir dalam waktu 24 hingga 48 jam, asalkan Anda mengonsumsi obat sesuai dengan resep. Menyelesaikan seluruh rangkaian antibiotik memastikan infeksi bersih dan mencegah komplikasi, seperti demam rematik.
Pemeriksaan konfirmasi tenggorokan yang meradang sering dilakukan melalui tes antigen cepat atau kultur swab tenggorokan. Jika Anda mencurigai faringitis bakteri, segera cari bantuan medis. Memulai pengobatan lebih awal mengurangi periode penularan dan melindungi orang-orang di sekitar Anda.
Faktor-faktor yang mempengaruhi penularan
Beberapa faktor mempengaruhi berapa lama faringitis tetap menular. Sistem kekebalan Anda memainkan peran kunci. Respons imun yang kuat membersihkan infeksi lebih cepat, mengurangi periode penularan. Sebaliknya, sistem kekebalan yang lemah, karena stres, penyakit, atau obat-obatan, mungkin memperpanjang penularan.
Patogen spesifik juga berperan penting. Beberapa virus, seperti rhinovirus, menyebar dengan mudah tetapi cepat hilang, sementara virus lain, seperti adenovirus, bertahan lebih lama. Infeksi bakteri, seperti tenggorokan yang meradang, memerlukan antibiotik untuk memperpendek periode penularan. Faktor lingkungan, seperti kontak dekat dengan orang lain atau ventilasi yang buruk, meningkatkan kemungkinan penularan, bahkan ketika periode penularan tetap sama.
Usia juga mempengaruhi penularan. Anak-anak sering mengeluarkan virus atau bakteri lebih lama dibandingkan orang dewasa, menjadikan mereka menular dalam waktu yang lebih lama. Praktik kebersihan, seperti mencuci tangan dan menutup mulut saat batuk, secara signifikan mengurangi penyebaran, terlepas dari patogennya.
Cara mencegah penyebaran faringitis
Ambil langkah proaktif untuk meminimalkan risiko penyebaran faringitis. Cuci tangan Anda secara teratur dengan sabun dan air selama minimal 20 detik, terutama setelah batuk atau bersin. Tutupi mulut dan hidung Anda menggunakan tisu atau siku Anda saat batuk atau bersin untuk membatasi penyebaran tetesan. Hindari berbagi peralatan, gelas, atau barang pribadi dengan orang lain.
Jika Anda mengalami faringitis, tetaplah di rumah dari tempat kerja, sekolah, atau tempat umum hingga Anda tidak lagi menular. Untuk faringitis virus, ini berarti menunggu hingga gejala membaik, biasanya lima hingga tujuh hari. Untuk faringitis bakteri, tunggu setidaknya 24 hingga 48 jam setelah memulai antibiotik. Mengenakan masker di tempat umum lebih lanjut mengurangi risiko penularan.
Disinfeksi permukaan yang sering disentuh, seperti telepon, keyboard, dan pegangan pintu, untuk mencegah patogen menyebar ke orang lain. Praktik kebersihan dan isolasi yang baik melindungi keluarga, teman, dan rekan kerja Anda.
Kapan harus mencari nasihat medis
Konsultasikan dengan tenaga medis jika Anda mengalami gejala yang parah atau terus-menerus, seperti demam tinggi, kesulitan menelan, atau kelenjar getah bening yang bengkak. Tanda-tanda ini dapat menunjukkan faringitis bakteri atau komplikasi yang memerlukan perawatan. Cari perawatan segera jika Anda mengalami kesulitan bernapas, ruam, atau nyeri sendi, karena ini adalah tanda kondisi serius seperti demam rematik atau abses peritonsillar.
Dokter dapat melakukan tes untuk menentukan apakah faringitis Anda bersifat virus atau bakteri. Untuk infeksi bakteri, pengobatan segera dengan antibiotik memperpendek periode penularan dan mencegah komplikasi. Bahkan jika Anda mencurigai penyebab virus, nasihat medis akan memastikan pengelolaan yang tepat dan ketenangan pikiran.
Mengelola faringitis di rumah
Sambil menunggu periode penularan berakhir, Anda dapat meringankan gejala dengan pengobatan rumahan. Minumlah banyak cairan, seperti air atau teh herbal, untuk tetap terhidrasi dan menenangkan tenggorokan Anda. Kumur dengan air garam hangat untuk mengurangi peradangan. Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara, yang membantu meredakan iritasi tenggorokan.
Obat-obatan yang dijual bebas, seperti permen pelega tenggorokan atau penghilang rasa sakit seperti ibuprofen, memberikan bantuan sementara. Istirahat memperkuat sistem kekebalan Anda, membantu tubuh Anda melawan infeksi lebih cepat. Hindari iritasi seperti asap atau uap yang kuat, karena mereka dapat memperburuk gejala dan memperpanjang pemulihan.
