Jika Anda mengalami sariawan di lidah disertai sakit tenggorokan, kemungkinan Anda mengalami infeksi viral, sariawan, atau oral thrush. Namun, terkadang penyebabnya bisa merupakan kondisi serius lainnya.
Penyebab umum sariawan di lidah disertai sakit tenggorokan
1. Penyakit tangan-kaki-mulut
Penyakit tangan-kaki-mulut umumnya terjadi pada anak-anak namun dapat juga terjadi pada orang dewasa. Infeksi virus ini menyebabkan sariawan yang menyakitkan di lidah serta luka di tenggorokan.
Enterovirus, terutama coxsackievirus A16 dan enterovirus 71, menjadi penyebab penyakit ini. Virus-virus ini menyebar melalui kontak langsung dengan air liur, cairan dari lepuh, atau tinja dari orang yang terinfeksi. Virus juga menyebar ketika seseorang menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus dan kemudian menyentuh mulut mereka. Infeksi ini biasanya terjadi di tempat penitipan anak, sekolah, dan lingkungan ramai lain di mana anak-anak berinteraksi secara dekat.
2. Herpangina
Herpangina menyebabkan sariawan yang menyakitkan di mulut dan tenggorokan. Kondisi ini biasanya terjadi pada anak-anak, tetapi dapat terjadi pada semua usia.
Coxsackievirus kelompok A menyebabkan herpangina. Virus ini menyebar melalui percikan pernapasan ketika seseorang yang terinfeksi batuk atau bersin. Virus juga menyebar melalui kontak dengan tangan, permukaan, atau benda yang terkontaminasi virus. Kebersihan yang buruk dan kontak dekat dengan individu yang terinfeksi meningkatkan risiko terjangkit virus ini.
3. Infeksi virus herpes simplex
Virus herpes simplex menghasilkan sariawan yang menyakitkan di lidah, di dalam mulut, dan dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Infeksi pertama seringkali menghasilkan gejala yang paling parah.
Dua jenis virus herpes simplex dapat menginfeksi mulut dan tenggorokan: virus herpes simplex tipe 1 dan tipe 2. Virus menyebar melalui kontak langsung dengan air liur atau luka yang terinfeksi. Berciuman, berbagi peralatan, atau berbagi barang pribadi dengan orang yang terinfeksi dapat menularkan virus ini. Setelah virus masuk ke dalam tubuh, ia tetap tidak aktif di sel saraf dan dapat aktif kembali saat Anda mengalami stres, penyakit, terpapar sinar matahari, atau saat sistem imun melemah.
4. Stomatitis aphtosa (sariawan)
Stomatitis aphtosa, yang umum dikenal sebagai sariawan, menciptakan sariawan bulat atau oval di lidah dan di dalam mulut. Ketika banyak sariawan berkembang, peradangan dapat meluas hingga ke tenggorokan dan menyebabkan rasa sakit.
Penyebab pasti masih belum jelas, tetapi beberapa faktor dapat memicu sariawan. Cedera ringan akibat menggigit lidah, menyikat gigi secara agresif, atau pekerjaan gigi dapat memicu pembentukan sariawan. Makanan tertentu, termasuk buah sitrus, tomat, makanan pedas, dan makanan asam, dapat memicu sariawan pada orang yang rentan. Stres dan perubahan hormonal selama menstruasi juga berkontribusi pada pembentukan sariawan. Kekurangan nutrisi seperti vitamin B12, zinc, folat, atau zat besi dapat meningkatkan kemungkinan perkembangan sariawan. Beberapa orang mengembangkan sariawan sebagai bagian dari kondisi autoimun atau penyakit radang usus.
5. Penyakit Behçet
Penyakit Behçet menyebabkan sariawan berulang di mulut, termasuk sariawan di lidah, dan dapat mempengaruhi tenggorokan. Kondisi kronis ini juga mempengaruhi bagian tubuh lainnya.
Penyakit Behçet disebabkan oleh aktivitas sistem imun yang abnormal yang menyerang jaringan sehat. Para peneliti percaya bahwa faktor genetik, terutama gen HLA-B51, meningkatkan kerentanan terhadap penyakit ini. Pemicu lingkungan seperti infeksi bakteri atau virus mungkin mengaktifkan penyakit pada individu yang memiliki predisposisi genetik. Sistem imun secara keliru menyerang pembuluh darah di seluruh tubuh, menyebabkan peradangan dan sariawan.
6. Faringitis streptokokus dengan lesi oral
Faringitis streptokokus, yang umum disebut tenggorokan streptokokus, terutama menyebabkan nyeri tenggorokan tetapi terkadang dapat menyebabkan sariawan di lidah atau lesi oral, terutama ketika infeksi menyebar atau terjadi bersamaan dengan kondisi lain.
Bakteri Streptococcus grup A menyebabkan tenggorokan streptokokus. Bakteri ini menyebar melalui percikan pernapasan ketika seseorang yang terinfeksi batuk atau bersin. Berbagi makanan, minuman, atau peralatan dengan seseorang yang terinfeksi juga dapat menularkan bakteri. Kondisi keramaian seperti sekolah, tempat penitipan anak, dan barak militer memfasilitasi penyebaran infeksi bakteri ini.
7. Mononukleosis infeksius
Mononukleosis infeksius, sering disebut mono, menyebabkan sakit tenggorokan yang parah dan dapat menghasilkan sariawan atau bercak putih di lidah dan di seluruh mulut.
Virus Epstein-Barr menjadi penyebab sebagian besar kasus mononukleosis infeksius. Virus ini menyebar melalui air liur, itulah sebabnya penyakit ini dijuluki “penyakit ciuman.” Berbagi minuman, makanan, sikat gigi, atau peralatan makan dengan orang yang terinfeksi dapat menularkan virus. Virus ini juga dapat menyebar bahkan ketika orang yang terinfeksi tidak menunjukkan gejala. Orang dewasa muda dan remaja paling sering terjangkit infeksi ini.
8. Oral thrush dengan faringitis
Oral thrush menciptakan bercak putih di lidah dan di dalam mulut. Ketika Anda menggores bercak ini, muncul sariawan yang menyakitkan di bawahnya. Infeksi ini dapat meluas hingga tenggorokan dan menyebabkan rasa sakit.
Candida albicans, sejenis jamur, menjadi penyebab oral thrush. Jamur ini biasanya hidup di mulut dalam jumlah kecil, tetapi pertumbuhannya yang berlebihan menyebabkan infeksi. Pengobatan antibiotik yang membunuh bakteri baik, sehingga memungkinkan jamur berkembang biak, umumnya memicu kondisi ini. Sistem imun yang melemah akibat HIV, pengobatan kanker, diabetes, atau obat imun supresif meningkatkan kerentanan. Mulut kering, merokok, dan penggunaan gigi palsu juga mendukung pertumbuhan jamur yang berlebihan.
Apa yang perlu Anda lakukan untuk pengobatan
Ketika Anda mengalami sariawan di lidah disertai sakit tenggorokan, mengambil tindakan yang tepat dapat membantu Anda pulih dan mencegah komplikasi.
Kunjungi dokter
Jadwalkan janji dengan dokter atau dokter gigi untuk menentukan penyebab yang mendasari. Segera cari perawatan medis jika Anda mengalami kesulitan bernapas, menelan, atau membuka mulut, jika Anda mengalami demam tinggi di atas 38,5°C, jika gejala berlangsung lebih dari dua minggu, jika Anda mengalami dehidrasi parah, atau jika sariawan tumbuh lebih besar dari satu sentimeter.
Dokter Anda akan memeriksa mulut dan tenggorokan Anda, menanyakan tentang gejala dan riwayat medis Anda, dan mungkin melakukan tes. Tes ini mungkin termasuk pengambilan sampel tenggorokan untuk memeriksa infeksi bakteri atau virus, tes darah untuk mengidentifikasi infeksi virus atau kekurangan nutrisi, atau biopsi jaringan jika dokter mencurigai kondisi autoimun.
Ikuti pengobatan yang diresepkan
Pengobatan tergantung pada penyebab yang mendasari:
- Untuk infeksi virus seperti penyakit tangan-kaki-mulut atau herpangina, pengobatan fokus pada meredakan gejala karena antibiotik tidak berfungsi melawan virus. Dokter Anda mungkin merekomendasikan obat penghilang rasa sakit dan penurun demam.
- Untuk virus herpes simplex, dokter mungkin meresepkan obat antivirus seperti asiklovir, valasiklovir, atau famsiklovir untuk memperpendek durasi wabah dan mengurangi keparahan.
- Untuk infeksi bakteri seperti tenggorokan streptokokus, dokter akan meresepkan antibiotik seperti penisilin atau amoksisilin. Selesaikan seluruh pengobatan antibiotik bahkan ketika Anda merasa lebih baik.
- Untuk oral thrush, dokter Anda akan meresepkan obat antijamur dalam bentuk lozenges, cairan, atau tablet.
- Untuk sariawan, dokter mungkin merekomendasikan obat topikal yang mengandung kortikosteroid atau merekomendasikan suplemen diet jika terjadi kekurangan nutrisi.
- Untuk kondisi autoimun seperti penyakit Behçet, pengobatan memerlukan obat khusus untuk menekan sistem imun dan mengurangi peradangan.
Kelola rasa sakit dan ketidaknyamanan
Gunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti asetaminofen atau ibuprofen sesuai petunjuk kemasan. Oleskan gel anestesi topikal yang mengandung benzokain pada sariawan sebelum makan. Bilas mulut dengan air garam beberapa kali sehari dengan mencampurkan satu sendok teh garam dalam secangkir air hangat. Hindari menyentuh atau mengiritasi sariawan dengan lidah atau jari.
Modifikasi diet
Makan makanan lunak dan tidak pedas yang memerlukan sedikit mengunyah, seperti yogurt, kentang tumbuk, smoothie, sup, dan telur orak-arik. Hindari makanan asam seperti buah sitrus, tomat, dan cuka. Hindari makanan pedas, asin, atau yang berbahan kasar yang dapat mengiritasi sariawan. Minum banyak cairan dingin untuk menenangkan tenggorokan. Gunakan sedotan untuk menghindari area yang menyakitkan saat minum.
Praktikkan kebersihan mulut yang baik
Sikat gigi dengan lembut menggunakan sikat gigi berbulu lembut untuk menghindari mengiritasi sariawan. Gunakan obat kumur tanpa alkohol untuk mencegah iritasi lebih lanjut. Ganti sikat gigi setelah infeksi untuk mencegah infeksi kembali.
Cegah penyebaran kepada orang lain
Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air, terutama setelah menyentuh mulut atau hidung. Hindari berbagi peralatan makan, gelas, handuk, atau barang pribadi. Tetap di rumah dari kerja atau sekolah hingga demam mereda. Tutupi mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
Dukung pemulihan
Dapatkan istirahat yang cukup untuk membantu sistem imun melawan infeksi. Kelola stres melalui teknik relaksasi, tidur yang cukup, dan aktivitas pengurangi stres. Hindari merokok tembakau dan minum alkohol, karena zat-zat ini dapat mengiritasi mulut dan tenggorokan serta memperlambat penyembuhan. Minum cukup air sepanjang hari.
Pantau komplikasi
Perhatikan tanda-tanda dehidrasi, termasuk pengurangan frekuensi buang air kecil, urine gelap, pusing, atau haus. Cek tanda infeksi yang menyebar yang ditandai dengan peningkatan rasa sakit, pembengkakan, atau demam. Perhatikan setiap kesulitan menelan atau bernapas. Segera laporkan gejala yang memburuk atau gejala baru kepada dokter Anda.
Kebanyakan kasus sariawan di lidah disertai sakit tenggorokan akan sembuh dalam 1-2 minggu dengan pengobatan yang tepat. Mengikuti saran medis, menjaga kebersihan yang baik, dan merawat kesehatan secara keseluruhan akan membantu Anda pulih lebih cepat dan mengurangi risiko kekambuhan.
