Bagaimana cara mendiagnosis diabetes tipe 2?

Diabetes tipe 2 adalah penyakit yang menyebabkan kadar gula (glukosa) dalam darah menjadi terlalu tinggi. Artikel ini akan menjelaskan gejala diabetes tipe 2 dan bagaimana dokter mendiagnosis diabetes tipe 2.

Gejala diabetes tipe 2

Banyak orang menderita diabetes tipe 2 tanpa menyadarinya. Hal ini disebabkan karena gejala tidak selalu membuat Anda merasa tidak sehat.

Gejala diabetes tipe 2 meliputi:

• sering buang air kecil, terutama di malam hari
• selalu merasa haus
• merasa sangat lelah
• menurunkan berat badan tanpa berusaha
• gatal di area genital atau mengalami jamur berulang
• luka atau goresan yang membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh
• penglihatan kabur

Anda memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan diabetes tipe 2 jika Anda:

• berusia di atas 40 tahun (atau di atas 25 tahun untuk orang Asia Selatan)
• memiliki kerabat dekat dengan diabetes (seperti orang tua, saudara laki-laki atau perempuan)
• kelebihan berat badan atau obesitas
• berasal dari keturunan Asia, Karibia-Afrika atau Afrika

Diagnosis diabetes tipe 2

Para dokter biasanya melakukan tes berikut untuk mendiagnosis diabetes tipe 2.

• Tes hemoglobin terglikasi (A1C). Tes darah ini menunjukkan rata-rata kadar gula darah Anda selama dua hingga tiga bulan terakhir. Kadar normal di bawah 5,7%, dan hasil antara 5,7% hingga 6,4% dianggap pra-diabetes. Tingkat A1C 6,5% atau lebih tinggi pada dua tes terpisah berarti Anda menderita diabetes.

Jika tes A1C tidak tersedia, atau jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu — seperti bentuk hemoglobin yang tidak umum (dikenal sebagai varian hemoglobin) — yang mengganggu tes A1C, dokter Anda mungkin menggunakan tes berikut untuk mendiagnosis diabetes:

• Tes gula darah acak. Nilai gula darah dinyatakan dalam miligram per desiliter (mg/dL) atau milimol per liter (mmol/L). Terlepas dari kapan terakhir kali Anda makan, sampel darah yang menunjukkan kadar gula darah Anda 200 mg/dL (11,1 mmol/L) atau lebih tinggi menunjukkan diabetes, terutama jika Anda juga memiliki tanda dan gejala diabetes, seperti sering buang air kecil dan rasa haus yang ekstrem.
• Tes gula darah puasa. Sampel darah diambil setelah puasa semalaman. Nilai kurang dari 100 mg/dL (5,6 mmol/L) adalah normal. Tingkat antara 100 hingga 125 mg/dL (5,6 hingga 6,9 mmol/L) dianggap pra-diabetes. Jika gula darah puasa Anda 126 mg/dL (7 mmol/L) atau lebih tinggi pada dua tes terpisah, Anda menderita diabetes.
• Tes toleransi glukosa oral. Tes ini kurang umum digunakan dibandingkan yang lain, kecuali selama kehamilan. Anda perlu berpuasa semalaman dan kemudian minum cairan manis di kantor dokter. Kadar gula darah akan diuji secara berkala selama dua jam ke depan. Kadar gula darah kurang dari 140 mg/dL (7,8 mmol/L) adalah normal. Nilai antara 140 dan 199 mg/dL (7,8 mmol/L dan 11,0 mmol/L) menunjukkan pra-diabetes. Nilai 200 mg/dL (11,1 mmol/L) atau lebih tinggi setelah dua jam menunjukkan diabetes.

Asosiasi Diabetes Amerika merekomendasikan skrining rutin untuk diabetes tipe 2 mulai usia 45 tahun, terutama jika Anda kelebihan berat badan. Jika hasilnya normal, ulangi tes setiap tiga tahun. Jika hasilnya di batas, tanyakan kepada dokter kapan harus kembali untuk tes lagi.

Skrining juga direkomendasikan untuk orang yang berusia di bawah 45 tahun dan kelebihan berat badan jika ada faktor risiko lain untuk penyakit jantung atau diabetes, seperti gaya hidup tidak aktif, riwayat keluarga dengan diabetes tipe 2, riwayat pribadi diabetes gestasional atau tekanan darah di atas 140/90 milimeter air raksa (mm Hg).

Jika Anda didiagnosis dengan diabetes, dokter mungkin melakukan tes lain untuk membedakan antara diabetes tipe 1 dan tipe 2 — karena kedua penyakit ini sering memerlukan pengobatan yang berbeda.

Setelah diagnosis

Level A1C perlu diperiksa antara dua hingga empat kali setahun. Diskusikan target A1C Anda dengan dokter, karena mungkin berbeda tergantung pada usia dan faktor lainnya. Untuk sebagian besar orang, Asosiasi Diabetes Amerika merekomendasikan level A1C di bawah 7%.

Level A1C yang tinggi dapat mengindikasikan perlunya perubahan dalam pengobatan, rencana makan, atau tingkat aktivitas fisik Anda.

Selain tes A1C, dokter Anda akan mengukur tekanan darah Anda dan mengambil sampel darah serta urin secara berkala untuk memeriksa kadar kolesterol, fungsi tiroid, fungsi hati, dan fungsi ginjal. Pemeriksaan mata dan kaki secara teratur juga sangat penting.